疲勞 的最新新聞

糖尿病友陷「疲勞」危機,居然是早餐出問題!

糖尿病被稱作「萬病之源」,若管理不佳將提升心血管病變、腎臟病變、視網膜病變等併發症風險。除此之外,近年醫學研究更指出,急慢性的血糖劇烈波動都將導致「糖尿病疲勞」...

經常感冒、痠痛、疲倦、便祕、胃食道逆流……可能與這原因有關!

「醫師,我又感冒了。好像每次來看診,都是在流鼻涕和喉嚨痛。我明明就是看身心科,不是看耳鼻喉科啊」。專家表示,經常感冒、痠痛、疲倦、便祕、胃食道逆流……可能與慢性...

總覺得自己一事無成,可能是你一天只睡?小時!諮商心理師教你:2招修復「腦疲勞」

遭受挫折時,為什麼會情緒低落?為什麼有的人好像天生就有自信?打不倒的人,究竟與其他人有何不同?自我肯定感是開拓人生的強大力量,任何人都能透過淺顯易懂的心理技巧,...

過度疲勞會誘發心悸? 中醫分析11種原因教日常保養

有些人喝了咖啡或濃茶會覺得心跳加速,感到心臟撲通、撲通的跳,有些人會因為受到突如其來的巨大聲響或意外事件的外力驚嚇,出現心跳過動的現象也有些人會因情緒不佳、過度...

從上車滑到下車 晃動、光源不足讓眼睛更快壞

在搭乘捷運通勤時,不難看見許多人都不停的滑手機,藉以打發時間;但你知道這個動作其實很傷眼嗎?

60歲疲勞、脂肪都消失!內分泌醫師4建議,讓大腦、身體逆齡化

60多歲的女性,平常會莫名感到疲憊,缺乏活力,使用了荷爾蒙療法後,那些症狀都消失了。因為她的病因是由於生長荷爾蒙缺乏症。

冷氣團的逆襲~遇見寒流就鼻塞

隨著冷氣團來襲,外加東北季風也來湊熱鬧,使得冷風颼颼,早晚溫度大,導致流鼻水、打噴嚏、鼻塞的人數增加了,相對地到醫院看診的人數也暴增好幾倍,許多人還因此以為自己...

吃膠原蛋白回春?營養師建議,不如吃「雞蛋」!

看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的肌膚就能立馬返老還童,因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。

2019全民護眼趨勢調查出爐!3C用眼時數飆新高 眼疾M型化示警訊

3C產品當道,嗑影音、狂追劇成了大眾最愛的休閒娛樂。根據統計,超過7成民眾是透過攜帶式智慧型手機的小螢幕觀看,若一部一部看不停,使眼睛陷入健康危機!

你也是「慢性疲勞症候群」的一員嗎?

睡眠確實是解除疲勞最有效的方法,但若是長期過度的勞動,尤其工作繁重又緊繃壓抑的上班族們,就容易形成慢性的疲勞狀態,該如何改善呢?

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!