維他命 的最新新聞

太空人維他命該不該買? 專家提醒這5個族群不建議吃

知名網紅「理科太太」近日在募資平台推出營養補充品「太空人維他命」,號稱含有多種抗氧化劑成分,1瓶可抵12瓶,沒想到在24小時內集資破千萬元。太空人維他命真的有用...

藥師提點健康之鑰!除了孕媽咪,你也需要的營養素「葉酸」

葉酸是水溶性維生素B群的一份子,又叫做維他命B9,由於是水溶性,因此無法儲存在體內,必須每天由飲食或是用其他營養品補充。

味覺異常!居然是營養素缺乏惹禍

長期大量飲酒,會消耗或抑制體內維生素生成,導致維生素A、維生素B12、葉酸、鋅等含量不足,進而造成味覺障礙。

提神喝口服液真的有效嗎?

很多人習慣在熬夜之後,來一杯咖啡或提神飲料醒醒腦,快快趕走瞌睡蟲!到底喝這些所謂的提神飲料或能量飲料(energy drink)有效嗎?

【道聽不塗說】骨折不宜多補鈣嗎?

骨折發生後,多補鈣是會有幫助的嗎?我們來看看醫師怎麼說!

超強維他命和礦物質助你擊退感冒病毒

圖片來源:byKEKO64fromfreedigitalphotos.net本文編譯自wikiHow-HowtoBoostyourImmunityt...

對肌膚最棒的4種維他命

保養肌膚應該是健康方案的重點之一,畢竟它是佔了身體最大面積的器官。大多健康專家會說,保護肌膚健康的第一步就是減少暴露在有害的陽光下,如果需要在太陽光下活動,一定...

認識「陽光為他命」

「維他命D」對每個人的身體骨骼健康擔當重大作用。除了幫助整體的構造之外,維他命D亦是神經系統及體內生理變化不可或缺的營養素,為此我們應多加認識維他命D對健康的功...

維他命D可以預防小孩發生第一型糖尿病

糖尿病是因為體內胰島素不足,導致血糖過高的疾病,台灣大多數的糖尿病是屬於第二型或成年型,是因為身體細胞對胰島素的作用有阻抗性。而第一型或幼年型糖尿病是因為體內無...

「維他命」攝取過量危害健康,要怎麼吃才對?

維他命吃的好,可以保持身體健康,吃過量,維他命變成毒藥,造成身體副作用,嚴重至危害生命,不可輕忽!圖片來源:byYaiSirichaifromFre...

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