維生素C 的最新新聞

「報復性」旅遊皮膚曬黑!想白回來,防曬加倍奉還!

作者/NOW健康編輯部 撰文/陳敬哲 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato國內出現「報復性」旅遊,尤其外島澎湖、綠島、蘭嶼,幾乎都有大批觀光客,陽光與海水讓人一...

提升抗病自癒力 永保青春4祕訣大公開

作者/徐慧茵整輯/黃慧玫圖片設計/Anita本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《吃對食物越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食...

好像快感冒了! 該喝薑茶還是吃維他命C?

作者/常春月刊編輯部圖片設計/Kato流感季節來了!每次只要一爆發流行性感冒,你是不是也都百分之百中鏢?不少人因擔憂自己會染上感冒,聽聞感冒初期可以喝薑茶,有助...

能抗癌卻有毒?夏日消暑必備-芒果

報導/黃慧玫諮詢專家/郵政醫院營養師黃淑惠又到了芒果盛產的季節,能盡情大啖酸甜多汁的芒果多過癮!但令人垂涎欲滴的芒果,卻被人認為「毒」而不敢貪嘴吃多。事實上,芒...

防便祕、控血壓、降血脂、穩血糖...健康好食力「洋蔥」

作者/馬偕紀念醫院營養醫學中心營養師祁安琪整輯/黃慧玫文章出處/本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》正值國產洋蔥盛產的季節,在國內非產季也能很方便的買到進口的洋蔥,洋...

秀髮飄逸,養髮秘技大曝光(上)

作者:KingNet編輯部無論男女,都對「頂上風光」斤斤計較,雖說「十個禿子九個富」,但大家應該都只想當那個有頭髮的好野人,如何才能擁有一頭烏黑美麗秀髮呢?排除...

多C多健康!提升免疫力就靠它

作者:KingNet編輯部不論是最近爆紅的「蜂蜜檸檬」,或是飲料廣告歌詞「CCLemon,CCLemon」,都含有維他命C的成分,大家都說攝取維他命C對身體好,...

8大護眼食物 吃出好眼力

報導/黃慧玫諮詢專家/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節。護眼飲食該怎...

不想眼睛『耍白目』~護眼好食材,吃出晶漾雙眼

作者:KingNet編輯部台灣勞動部統計2017年台灣勞工每月平均工時約為169.6小時,下了班手機追劇、玩手遊、看電視,一整天下來除了睡覺時間,眼睛幾乎沒有喘...

抗癌防老不生病 超級食物「番茄」

報導/黃慧玫諮詢專家/宏恩綜合醫院營養科主任劉怡君義大利諺語說:「番茄紅了,醫生的臉綠了」,顯示了番茄的對於養生保健、遠離疾病的重要性。番茄含有豐富的茄紅素(蕃...

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