老化 的最新新聞

逆轉老化你該這樣做!專家傳授自身經驗分享

關於逆轉老化,你會怎麼做?除了調整生活作息、修正飲食計畫,不妨好好的訂定運動計畫,藉由運動讓身體更年輕。

逆齡關鍵是「強健的心臟」!專家建議,「強心臟」就該這麼做

在你的一生中,你的心臟總共會跳動約四十億次,不會停下來,沒有1分鐘的休息或恢復。

長輩意識混亂、精神異常,不是老番顛、中邪,可能是你不知道的「譫妄症」

高齡病人因為功能的退化及衰弱衍生出的「老年病症候群」,其中,譫妄症是一個容易被忽略的疾病,不但是一般人對這個疾病的認知不夠,往往醫療人員也輕忽這個疾病,甚至低估...

對抗老化、永保活力!專家提點逆齡關鍵

對抗老化、永保青春的逆齡關鍵:運動是你可以騙過大自然的友善方法。就算是年紀大,也應該每天用不到1小時來運動,花少少的時間就可以保持苗條、健美、機警、充滿活力、健...

聲音恐出賣你的年齡!預防聲帶老化該怎麼做

每個人都知道皮膚會老, 卻鮮少人知道聲帶也會老。即使是通過電話筒,沒有見到本人,也可以輕易從聲音分辨出對方的年齡,因為老人的聲音通常較為軟弱、沙啞,聲音確實有年...

長輩天天洗澡恐導致皮膚症狀?!專家建議這樣做

關於洗澡,大家從小到大、根深蒂固的的觀念是:應該天天洗。但老人家是否適合天天洗澡呢?會帶來哪些問題跟風險呢?專家告訴你!

健忘、走路不穩恐非正常老化! 留意失智症警訊免惡化

65歲的伯伯,退休後在家幫忙照顧孫子,但近期常忘東忘西,幫忙整理書包會遺漏要帶的東西,好幾次完全忘記要到幼稚園接孫子回家。兒女們帶他到醫院檢查後,發現伯伯罹患了...

退化和老化大不同!專家提醒:逆轉退化該這樣做

老化與退化之間有著很大的不同。老化是不可避免的,是一個緩慢的過程。我們所謂的老化,以及最害怕的變老,實際上都是退化。我們擺脫不掉真正的老化,但退化是有選擇的。

預防失智超前部署!專家提醒,用愛與理解預約不失智的未來

預防失智症的超前部署,最重要的是學會如何趨吉避凶。在每日生活中,把握機會多運動、多動腦、多社會互動就隨時可執行。若長輩已開始有失智症狀,雖然無法逆轉,但生活大小...

喚回失智者的記憶?專家提供5個小技巧,用「氣味」尋回溫馨回憶

該如何利用濃郁的年節氛圍,讓家中的失智長輩也能獲得美好的年節記憶呢?振興醫院精神醫學部銀光學苑主任袁瑋表示,不妨藉由「氣味」喚醒長者,透過與親友分享拿手菜、家鄉...

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