軟骨 的最新新聞

膝蓋退化多發生在中老年人!早期7種治療法可改善,選擇適合自己治療方式

膝關節是人體最大並且承受身體重量最重要的關節,也是最大的樞紐關節,在日常生活中不論坐、站、跑、跳各種活動,它的使用頻率很高。膝關節在骨頭的部分是由股骨(大腿骨)...

膝蓋卡卡走不動!關節老化與受損可注射玻尿酸有助關節恆定、降發炎

年紀慢慢變大後,是不是常覺得關節卡卡不舒服?不少人因為關節老化、受傷或修復不全,誘發發炎反應,甚至導致不正常的關節液分泌,使得關節恆定性被破壞,造成惡性循環。遇...

為何會腰痛?腰痛除了脊椎關節炎、受傷、椎間盤突出!生活作息也會引發腰痛

你有腰痛經驗嗎?想必每個都多少都會有腰痛的經驗,即便在沒有受傷的情況下。雖然腰痛有時候會自行恢復,但其實這些小疼痛,可能是身體提醒你身體可能有些健康問題的警訊。

關節處的「咔噠聲」是關節退化嗎?骨關節炎症狀、發病原因、治療方式?

骨關節炎是一種退行性關節疾病,關節磨損造成,攸關整個關節,包括骨骼、軟骨、韌帶、脂肪和關節內襯組織(滑膜)。骨關節炎軟骨會變薄、骨骼形狀改變,並且引起發炎反應,...

退化性關節炎、類風濕關節炎該吃什麼保健食品?!9種緩解關節炎不適的保健食品

上下樓梯、從椅子準備起身時讓你覺得很吃力?有可能是身體機能逐漸退化,漸漸出現骨關節炎的症狀!除了食療、藥物有助於關節炎,另外關節炎基金還列整理出9種保健食品,可...

白木耳裡沒有膠原蛋白?多醣體vs.膠原蛋白有什麼不同?膠原蛋白怎麼補充最有效?

銀耳的滑嫩口感原來是多醣體!膠原蛋白多存在於動物中,植物不含膠原蛋白 營養師指出,銀耳屬於蔬菜類中的菇類,脂肪與蛋白質含量不高,卻含有豐富的多醣體,許多人以為銀...

想靠運動消脂,記得要超過「這時間」才有效!「5項」運動幫助提升好的膽固醇、降低三酸甘油酯

運動達30分鐘以上,脂肪消耗量越多我們要先有一個概念,運動的強度與時間長短,會消耗身體不同的能量。康寧醫院營養師陳詩婷表示,剛開始運動時,身體主要是從肌肉儲存的...

膝蓋退化怎麼辦?醫:從運動、復健、注射治療、矯正生物力學四面向著手!

「醫師,我已經好幾個月都不太能走了,只要走遠一點或上下樓梯,整個膝蓋就好痛。」在門診時常會看到許多深受膝關節退化所苦的患者。關節退化會造成嚴重的疼痛、反覆性發炎...

久站、健走磨損關節,這物質消耗磨損?口服、外用怎麼選最適合自己?!

葡萄糖胺是一種胺基酸單醣分子,為人體中軟骨基質與關節液成份之一。身體會消耗葡萄糖胺以合成「GAG」醣胺聚醣,進而生成玻尿酸、軟骨素等關節所需的重要成份。

退化性關節炎與骨質疏鬆症差別在哪?鈣片、維骨力該怎麼吃才正確

電視上常有保健食品廣告,而市售的鈣片、關節保養的產品,你有選對嗎?退化性關節炎吃”鈣片”有幫助嗎?骨質疏鬆症是要補充”維骨力”嗎?到底應該要怎麼選擇對的保健食品...

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