飲食習慣 的最新新聞

準媽咪健康呷年菜,養胎不養胖

現代人根本不必過分擔心「營養不足」的問題,反而要特別注意「飲食不當」及「營養不均衡」所造成的「肥胖危機」。因此準媽咪們也該在大快朵頤的同時,多留意一下年菜的成分...

陪孩子吃飯別再滑手機!精神科醫師提醒,孩童的飲食習慣與經驗,竟與情緒、性格養成有關!

小薇因從小的飲食習慣及經驗,加上環境改變適應不良、人際相處困難,及自我感覺調適不佳等情況,而出現用大吃來抒解壓力的狀況。但又因此陷入擔心變胖的悔恨中,因而造成反...

睡前來杯紅酒有益健康?不良飲食習慣須留意

過一個冬天就穿不上去年的牛仔褲,只能靠節食、拼命運動來恢復體重,每年都來一次這樣的循環,其實你不必這麼累,只要從飲食習慣下手,不用再拼命減肥,就能維持好身材!壞...

飲食習性和早產有關

早產的定義是在37週以前出生,在美國的發生率約12%。早產兒不僅會面臨許多併發症,也佔新生兒死因的75%。前胎早產、多胞胎,感染等是早產常見的原因,但是大部份的...

顛覆飲食習慣:這四種食物不能吃!

人類原所適應的飲食生活,因急遽的變化造成健康問題,並成為慢性病肇因所有生物,從身體活動到睡眠、日光浴、飲食內容等,都是透過長久歲月的累積而決定的。為適應自然環境...

糖尿病別輕忽!腦中風也會找上年輕人,甚至嬰幼兒!

文�柳營奇美醫院神經內科 陳瑋芬主治醫師腦中風是國人十大死因第三位。根據衛生署資料顯示六十五歲以上國人每十二人就有一人發生過中風。然而,一般認知腦中風是老人病的...

國人一向不謹〝鹽〞〝腎〞行∼衛生局洗腎安全有規範!

由於國人飲食習慣改變,藥品使用頻繁,近年來,「腎炎、腎徵候群及腎性病變」死亡率,已由91年的第6位,上升到93年的第5位,死亡人數也由456人上升至503人。腎...

舉世皆睡而我獨醒 改善「飲食習慣」談失眠!

文�高雄醫學院附設醫院營養部 吳月盈營養師現代人處於高壓力環境下,來自工作及家庭的壓力,長期造成情緒調適上的障礙。其中失眠是經常出現的症狀之一,長期失眠會使免疫...

寶島四季好「每日五蔬果」防癌實非難事!

文�高雄榮民總醫院血液腫瘤科 王玉祥醫師癌症目前仍是國內死亡原因的第一位,在排名前十名的癌症當中,有七種癌病其發生與飲食習慣有關,分別是結腸直腸癌、胃癌、女性乳...

營養保健室 認識食品標示及如何選購保健食品

國人越來越重視養生保健,但是坊間產品琳琅滿目,如何正確判斷選購才不會花了冤枉錢又傷身,成為民眾最關心的問題,彰化基督教醫院健康促進中心與營養部因應民眾需求,於廿...

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