膝蓋痠痛無力，走路卡卡….通常會想到靠補充葡萄糖胺來改善關節不適。美國關節炎基金會分享2招有效改善退化性關節炎（骨關節炎,OA），並有助於減緩疾病的進展。
在台灣骨關節炎的盛行率約15℅，等於每10人中，就有1.5人飽受骨關節炎的困擾，如果覺得關節卡卡的，就是罹患骨關節炎嗎？當出現什麼症狀，就要懷疑是否罹患骨關節炎...
骨性關節炎是65歲以上的人最常見的關節疾病，也是造成失能的原因之一。雖然與年齡相關的軟骨細胞退化，可能會導致老人家罹患此種疾病，但是光只是老化，並不會引起骨性關...
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