骨質疏鬆 的最新新聞

台灣人越來越不健康?從肥胖到自律神經失調 5 大趨勢全面惡化

根據台北美兆診所近 300 萬筆健檢數據的分析,台灣成人在過去十年間的肥胖率、脂肪肝盛行率、骨質疏鬆、幽門螺旋桿菌感染及自律神經失調等問題呈現上升趨勢。本文從流...

脂肪肝成新國病、骨鬆提早10年?台灣成人健康五大警訊一次看

結合300萬筆健檢數據與國際研究,全面解析台灣上班族肥胖、脂肪肝、自律神經失調等健康問題,揭示與全球趨勢的差異,深入探討背後的流行病學趨勢與預防醫學啟示。

正確補鈣你做對了嗎?除了挑選合適鈣質種類,讓鈣有效吸收也是關鍵!

台灣超過八成民眾每日鈣攝取不足,特別是女性與長者更為嚴重。鈣質不僅關係骨骼健康,還影響神經、肌肉與心臟功能。選對鈣補充劑種類,如檸檬酸鈣、螯合鈣等,有助提升吸收...

愛喝咖啡或茶飲會導致骨質疏鬆嗎?防骨鬆5招,連咖啡控也能安心照做

隨著台灣人口高齡化,骨質疏鬆成為重要健康議題。許多人擔心咖啡與茶中的咖啡因會加重骨質流失,但最新研究顯示,適量飲用(如每日2杯以內)並不會顯著影響骨密度或增加骨...

骨質密度檢測大揭密:DXA與超音波有什麼差別?

骨質密度檢查該怎麼選?本文整理了市面常見儀器的優缺點,分析定量超音波儀(QUS)與雙能量X光吸光儀(DXA)的差異與準確性,幫助快速判斷檢查結果意義,輕鬆守護骨...

別等老了才補鈣!食藥署教你如何在黃金期存骨本

補鈣對預防骨質疏鬆至關重要,適量攝取鈣質不僅能強化骨骼,還能降低腎結石風險!食藥署提醒,應在年輕時積極補充鈣質,為未來打好基礎,並搭配維生素D和運動,才能有效維...

中醫教你如何預防與治療停經後骨質疏鬆!

停經後骨質疏鬆症是女性停經後常見的代謝性骨骼疾病,台灣50歲以上女性盛行率達38.3%。中醫認為其病機與腎、肝、脾功能失調相關,分型包括腎陽虛、肝腎陰虛、脾腎陽...

健保藥品給付擴增!新藥納入與國際接軌,提升國人健康照護品質

本文深入解析中央健康保險署最新的藥品給付擴增計畫,涵蓋癌症治療新藥、免疫治療藥物、骨質疏鬆症及慢性病治療藥品的給付修訂。隨著與國際治療指引接軌,這些變動不僅有助...

如何預防骨質疏鬆?從高鈣、蛋白質、曬太陽與運動開始

隨著年齡增長,我們的骨質會逐漸減少,尤其是女性在停經後,骨質流失的速度會加快,導致骨骼變得脆弱。預防骨質疏鬆應該從年輕時開始,通過均衡飲食、日曬、規律運動來儲備...

骨質疏鬆患者必用的線上骨折風險評估工具,幫你快速評估骨折風險!

骨質疏鬆是一種無聲無息的骨骼疾病,隨著骨密度逐漸降低,骨骼結構變得脆弱,導致骨折風險顯著增加。特別是停經後女性和老年人群,骨折可能帶來重大健康影響,甚至影響日常...

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