體質 的最新新聞

百病起於寒,「冷底」體質健康問題多!中醫師提點,擺脫冷底的溫熱養生祕訣

常聽許多女性朋友說自己體質「冷底」,除了手腳冰冷、常感寒冷、容易生病,還難以受孕,感到沮喪。所謂「百病起於寒」,日本學者研究發現,體溫每下降1℃,免疫力就減少3...

吃枸杞護眼?中醫師提醒,這類人多吃恐有副作用

長時間緊盯著螢幕所衍生的眼睛不適症狀也跟著增加,如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,該如何才能好好保健眼睛,不讓靈魂之窗受到3C產品傷害呢?吃枸杞有效嗎?中醫師...

寒流來也不怕!中醫師傳授低溫保暖秘訣,還能調整體質遠離疾病

寒流頻頻報到,各地氣溫溜滑梯!冬至過後,代表嚴冬來臨,可預見一波波冷氣團將持續來襲,這時,必須為自己與家人擬定良好保暖策略,維持身體氣血暢通,才能面對凜冽氣候,...

打造易瘦體質,吃絞肉竟比肉塊好?專家教你怎麼「挑對」蛋白質,靠3招「這樣吃」增肌減脂最有效

身體中消耗最多熱量的就是肌肉。雖然內臟肌肉無法靠自己去控制或鍛鍊,但手腳或體幹的肌肉,可以透過飲食或訓練來增強。肌肉一旦增加,基礎代謝也會提高。

別再說蚊子愛叮酸性體質! 4特徵才是蚊子的最愛

夏天正式來臨,開始肆虐的蚊蟲讓不少人遭「蚊吻」,而皮膚出現許多「紅豆冰」。7~9月即將進入登革熱流行季節,民眾可要上緊發條展開「防蚊大作戰」!

請問益生菌能有效改善或治療過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎?

請問有任何益生菌能有效改善或治療過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎? 最近常有推播宣稱L-92乳酸菌對諸多過敏症有效果,從沒聽過什麼L-92乳酸菌,是瞎編的嗎?

你是「頭寒足熱」還是「頭熱足寒」?日本醫療專家:如果是這樣,身體恐有9個毛病

「經過檢測屬陰性體質,但覺得自己比較怕熱而不怕冷……」「平日只吃八分飽,也沒有經常吃藥,應該不算是陰性體質……」「很會流汗,應該不是陰性體質……」但是,請別妄自...

看懂你的過敏性體質檢驗報告寫什麼?【下】

醫院就診的檢查數據單,常常讓你有看沒有懂嗎?KingNet國家網路醫藥讓你看懂你的過敏性體質檢查報告寫什麼?!

看懂你的過敏性體質檢驗報告寫什麼?【上】

醫院就診的檢查數據單,常常讓你有看沒有懂嗎?KingNet國家網路醫藥讓你看懂你的過敏性體質檢查報告寫什麼?!

防癌好食「菇類」 竟能打造易瘦體質

吃愈多肚子會愈小的夢幻食材,就是菇類。只要將菇類料理成美味的「菌活」吃下肚,凸出的腹部就會一天天變平坦。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!