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換季就容易出現黑眼圈?可能是過敏性鼻炎惹的禍!

每到換季就出現黑眼圈?可能與過敏性鼻炎有關!過敏引起的慢性鼻腔發炎與靜脈鬱血,會讓眼周皮膚暗沉發黑,加上鼻塞干擾睡眠,更加重黑眼圈。治療應從控制過敏著手,包括口...

第四期黑色素瘤與免疫療法解析──從陳文茜個案,看見治療選擇與生命尊嚴

資深媒體人陳文茜近日向外界證實,其病情並非肺腺癌復發,而是惡性黑色素瘤第四期,且已轉移至多個器官。這也是黑色素瘤最棘手的階段──遠端轉移、治療複雜、預後變化極大...

肝斑是肝不好造成的嗎?肝斑成因、治療與保養一次看!

肝斑常見於30歲以上女性,與肝臟功能無關,主要與荷爾蒙變化、紫外線曝曬、遺傳體質及生活壓力有關。本文解析肝斑成因、症狀與高風險族群,並介紹外用藥物、果酸換膚、雷...

黑巧克力益處多:改善情緒、促進心血管健康!營養師提醒:切勿過量攝取

巧克力不僅是美味的甜點,它還能提升心情、減少壓力!研究顯示,適量攝取含可可鹼的黑巧克力能有效降低壓力,並改善情緒。黑巧克力中的抗氧化劑黃烷醇還有助於降低血壓、減...

早晨總是習慣喝一杯咖啡提神醒腦?美式、拿鐵該如何選擇?

你也愛喝咖啡嗎?了解如何根據自身需求選擇適合自己的咖啡,以及每日咖啡因攝取量的最佳建議。選購咖啡時閱讀產品標示資訊,自我衡量咖啡飲用量,保障自身健康。

糞便不只是排洩物!若糞便有這4顏色,可能是身體警訊!

從糞便顏色解密健康密碼!糞便黃棕色是膽汁作用正常的標誌,但若糞便呈現深綠色、灰白色、黑色或鮮紅色,可能是消化道疾病的警訊。了解糞便顏色變化及其背後的健康意義,及...

在飛機上皮膚好乾怎麼辦?出國常見的8大肌膚問題

暑期出國旅遊,常見肌膚問題,如乾燥、暗瘡、曬傷等,要如何解決?了解飛機上保濕秘訣、防曬策略和過敏預防,確保旅行中肌膚健康。本文分享完整的護膚指南,讓皮膚維持最佳...

皮膚小黑點,健康大警訊:如何辨識與預防皮膚癌

早期發現黑色素癌非常重要。注意是否有不尋常的“痣”或痣的變化,如形狀、顏色或大小的改變。可運用“ABCDE”法則辨識可能的病變: A:不規則的外觀(Asymm...

迎戰臉部黑斑:現代雷射治療與皮膚護理的新觀點

黑斑治療不止於雷射技術的進步,還包括日常的皮膚護理,如防曬和保濕,以及健康的生活方式。隨著醫學美容技術的不斷革新,個性化的雷射治療方案成為處裡黑斑的新方式。

全素者易缺鈣,營養師推薦幾種食物輕鬆補鈣,預防骨質疏鬆問題

熱愛素食生活,卻擔心營養不均?康寧醫院營養師陳詩婷指出,奶素或蛋奶素族群較不易營養不良,但全素者須特別注意鈣質攝取。文章分享5款高鈣素食,如黑芝麻、奇亞籽、海帶...

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