能吃 的最新新聞

減醣、低碳不吃水果?專家解答「水果」對身體好處及挑選關鍵

時下熱門的減醣、低碳飲食,讓許多執行者對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及,甚至完全拒絕。其實,澱粉與水果對於生理維持具有關鍵作用,完全不吃恐損健康。這次,請專家就...

家有毛小孩請注意!!營養師提點寵物的飲食大忌

現代人真的很多家庭都有養寵物,毛小孩就跟自己小孩般,需要細心呵護。你知道嗎?毛小孩的營養攝取跟人類一樣,是一門很大的學問呢,特別邀請營養師莊昕悅來談談,關於寵物...

「一天只能吃一顆蛋」的說法是錯的

蛋黃膽固醇與我們身體的關係許多人都抱持著「一天只能吃一顆蛋」的觀念,這是因為蛋黃含有許多導致動脈硬化的膽固醇,所以才會給人這種印象。事實上,這種說法是源於二十世...

顛覆飲食習慣:這四種食物不能吃!

人類原所適應的飲食生活,因急遽的變化造成健康問題,並成為慢性病肇因所有生物,從身體活動到睡眠、日光浴、飲食內容等,都是透過長久歲月的累積而決定的。為適應自然環境...

地瓜(蕃薯)發芽不能吃?

有此一說:您好,我知道馬鈴薯發芽後含成分Solanine,所以不能吃。但地瓜(蕃薯)發芽會含此成分嗎?若沒有,那能不能吃?謝謝!KingNet減重專科特別門診中...

化學合成的營養品不能吃?

有此一說:其實這篇我知道已經有人問過醫生們也很清楚指出“不要過量”是正確的但我比較好奇的不是吃過量的部分而是他提到“化學合成的營養品不能吃”這一點畢竟家人也有在...

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