除夕熬夜狂歡 卻不知吸菸影響健康的真象?

香菸的危害:根據最保守估計,台灣地區居民的死亡數,男性至少有百分之十二,女性至少有百分之七,可歸因於吸菸所致。世界衛生組織也提出警告,下世紀因吸菸而死亡的人數將由三百萬人增加至一千萬人。

老煙槍在於吸菸族中,死於菸害的人數最多。一天習慣吸20支菸以上的吸菸族,平均壽命會減少五年;吸40支以上的,會減少8年。也就是說:吸菸族每吸一支菸,壽命就會減少約5分鐘。10個肺癌患者就有9名是吸菸族。吸菸族得心臟病的機率比非吸菸者還要高出兩倍。但只要戒了菸,這種機率就會減少到與非吸菸者一樣。

45歲以下,每日吸15-24支菸的吸菸族,得到冠狀心臟疾病的機率比同年齡的非吸菸者還要高出9倍。而每日吸25支菸以上的,這機率會增加到14倍之多。吸菸者死於呼吸系統方面的疾病,如肺氣腫、慢性支氣管炎等的機率,比非吸菸者還要高出20倍以上。

女性方面,同時服用口服避孕藥又吸菸的婦女,得到心臟病及中風的機率,比非吸菸的婦女還要高出39倍之多。懷孕後又吸菸的婦女,非外力所致的自然性流產及胎死腹中的機率增高。而且女性吸菸族生下的嬰兒,體重不足的現象比較多。

香菸的成分:香菸含有數千種不同的物質,有許多會嚴重的危害健康。

如下幾種是特別危險:

  一、尼古丁:尼古丁會致使心臟血管的主要血管-冠狀動脈的
        血管壁萎縮;也會致使血壓昇高、心跳加快,引
        起心律不規則等。另一作用促進血小板凝集產生
        細小動脈阻塞,造成肢體末端血液循環不良而造
        成組織壞死。

  二、一氧化碳:一氧化碳與血紅素之結合為氧與血紅素之結合
        的200倍,因此一氧化碳含量增加,相對的含氧
        量就減少,容易造成精神不振活動力減慢,而且
        容易疲勞。而抽菸者因長期抽菸,造成身體慢性
        堆積,形成缺氧狀態。

  三、焦 油:是一種聚集在肺部有毒化合物。它會致癌,或與
        其他化學物質結合成致癌物。

  四、刺激物:香菸裏含有會危害,甚至摧毀支氣管中的纖毛的
        酚類,肺部會因此受到刺激性的致癌物質與其他
        化學物質的影響,而產生所謂「吸菸者的咳嗽」
        ,並且也會摧毀肺部的細胞組織。

二手菸對非吸菸者的危害:由香菸頭燃燒所產生的菸叫「二手菸」,當作吸菸者吸進這種二手菸,就是所謂「被動性吸菸」。二手菸含有好幾種致癌化學物質,其數目又比吸菸者本身所吸進的化學物質還要高出30倍之多。被迫吸收這種二手菸的兒童,感染到呼吸器官疾病的機率會增高。

非吸菸者的成人吸收二手菸後,罹患肺癌及心臟疾病的機率會增高。不論兒童或成人,被迫吸進二手菸都有可能感染氣喘病。由此可知;香菸甚至也會危害到無辜的非吸菸者。

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