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更年期女性營養攝取 配方奶粉再現青春活力!

更年期配方奶粉─女人專屬的營養專家建議

台灣雀巢股份有限公司表示,針對40歲以上的女性,推出富含大豆異黃酮成分且零脂肪的配方奶粉─青春40,一般而言配方奶粉係依照美國食品營養局建議更年期女性營養攝取所設計,民眾在考慮選購時,建議參考符合Codex Alimentarius國際食品法典標準,能提供足量的大豆異黃酮、葉酸等營養素,可符合更年期女性的營養需求。

臺安醫院婦產科醫師周輝政指出,更年期是女性生理結構邁向另一階段的重要時期,此時,身體開始產生老化的跡象,只有透過良善的保健方式,才能留住青春的腳步。所謂良善的保健方式,除了養成良好的運動習慣、維持正常的生活作息、並保持輕鬆愉快的心情之外,攝取適當的營養補充亦是保健的重點,其中又以鈣、葉酸、維生素B群及大豆異黃酮的攝取為首要,另外,為避免荷爾蒙減少而引發的肥胖問題,最好挑選零脂肪的產品食用,如脫脂的配方奶粉,便是一項良好的營養補充品。

根據雀巢NESPRAY於2004年11月所做的「世代女性更年期面面觀」調查,台灣都會地區有超過七成的女性將「攝取充足的營養素」視為更年期保健的首要對策,而更年期營養補充品充斥市面,周輝政指出,營養補充品對於更年期的營養攝取有其便利性,門診中亦常建議更年期女性食用,藉以緩和各項不適症狀,選用時,建議挑選經食品認證的產品,以確保其品質。

台灣雀巢股份有限公司進一步補充,40歲以上及更年期女性應選擇量身定做的營養食品,讓每個女性都能調理好40歲後的身體,在第二青春期,喝出青春,活出光采與自信。

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