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糖尿病的「隨身良藥」─備好胰島素也能繞著地球跑!

文�彰化縣鹿港鎮鹿基醫院糖尿病衛教師 林淑滿

糖尿病患只要了解胰島素的保存方式,其實也能安排長程旅遊,準備足夠的劑量、注意環境的溫度,就能帶著「隨身良藥」出國遊山玩水。

「自從我開始接受胰島素治療後,都不敢和家人或朋友出去玩,更別提過夜了。因為胰島素一定要冰啊!」六十六歲的王媽媽罹患糖尿病十二年,接受胰島素治療已經一年半。此項治療讓原本血糖控制不良、倦怠無力的王媽媽恢復元氣,無論運動或聚會都顯得精神奕奕,唯一困擾的是,無法放心出遊和外宿。

王媽媽的困擾,也道出了許多正接受胰島素治療的糖尿病患者的共同心聲。良好的血糖控制確實可以大幅提升病患的生活品質,但是不清楚胰島素保存方法,卻常使患者心生畏懼,影響日常生活作息。其實了解胰島素的正確保存方式,胰島素也可變成糖尿病患外出的良伴。

旅行中胰島素的劑量準備:病患在旅行時,胰島素的取得及供給可能會有問題,因此須攜帶旅行天數兩倍量的胰島素。

保存方法:為避免溫度的影響,胰島素千萬不可置於車上或飛機的託運行李。最好放在隨身行李中,一方面保存,另則可隨身使用;到達目的地後,出遊時,勿將胰島素置於隨身的口袋,防止直接受體溫影響,導致胰島素變質。

若是到溫度較高的地方旅行時,可以攜帶保冷袋,以維持胰島素的穩定。

可事先抽取存放嗎?如果病患無法執行抽取胰島素而須家屬代抽時,外出旅行最好有家屬陪同,或是同行的人會抽取胰島素,以防胰島素存放在空針內時間太久,同時未冷藏而失去藥效。

保存期限:胰島素的最佳狀態是冷藏在攝氏二度至八度,平均室溫在攝氏廿五度至卅度以下,可保存卅天,預先抽好的胰島素務必平放冰箱冷藏,且在卅天內使用。

使用前注意事項:抽取胰島素前,應檢查胰島素瓶中是否有沉澱物或其它肉眼可見的變化。

如果原本澄清的胰島素變混濁或變色,及胰島素懸浮液凝結或結霜,都表示胰島素已經失效,此時不應再使用。穩定的冷藏溫度及避免劇烈搖晃胰島素瓶,可減低結霜的發生率。

其實胰島素的保存並不難,只要記住勿處於太高或太低的溫度,旅遊前多詢問醫師和糖尿病衛教師或藥師,藥物的仿單也可輔助參考。


原文刊載於自由時報 E8(95.01.18)

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