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三分之一會面臨截肢,糖尿病人不可漠視「足」下功夫!

相信大家在街坊中都曾耳聞,糖尿病患因為聽信偏方,腳上的傷口自己塗上草藥,沒有好好治療,加上血糖控制也不理想,導致傷口惡化,最後面臨截肢的命運。

根據統計,台灣的截肢病人中,有三分之一是糖尿病患者,發生的原因通常是足部神經血管產生病變,對溫度或傷口疼痛的感覺變差,腳部不容易出汗,致皮膚乾裂、血液循環變差,自然而然傷口的癒合能力就降低,這些都可能是造成截肢的原因。由此可見,足部的自我照護更是不可忽視,彰化縣衛生局提供幾點糖尿病患者在日常生活中足部照護小事項:

一、每天檢查雙腳:足底及腳趾間有無雞眼、厚繭、水泡、發紅、裂
  痕、感染或皮膚變色、足部皮膚是否乾燥,如果發現腳部傷口惡
  化、潰瘍或新傷口,應到診所請醫師診察處理。

二、每天清潔雙腳:每天用溫水和中性香皂洗滌雙腳,擦乾後,抹上
  中性乳液,保持皮膚溼度,腳趾縫不可以抹乳液,應保持乾燥,
  以免發生足癬。

三、定期修剪趾甲:修剪趾甲應與趾端齊,不要剪成尖或圓形,再用
  銼刀磨平,以防甲溝炎,嵌入性或硬厚趾甲不要自行處理,應找
  皮膚科或外科醫師處理。

四、腳部保暖:冬天可穿著毛襪、睡覺前先用加熱墊、熱水袋溫被子
  ,不可以將腳直接放在加熱墊、熱水袋或電熱器上保暖。

五、鞋襪:每天檢查鞋子是否有裂縫,鞋內是否有小石子或其他異物
  ,不赤腳走路,避免穿涼鞋或拖鞋,每天更換並選擇柔軟、吸汗
  、淺色的襪子,以保護雙腳。

六、選購新鞋時,以圓頭且質料柔軟、通風為主,婦女避免穿高跟鞋
  、長桶靴,以免造成腳指受壓。

糖尿病患想要避免截肢的發生,除了將血糖控制在理想範圍內以外,戒菸、適度的運動、均衡的飲食及養成足部自我照護的好習慣都是不可或缺的,在彰化縣各鄉鎮衛生所均有提供糖尿病患免費的足部照護指導服務,歡迎有需要的病友可就近前往。


新聞資料來源:彰化縣衛生局

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