三分之一會面臨截肢，糖尿病人不可漠視「足」下功夫！

相信大家在街坊中都曾耳聞，糖尿病患因為聽信偏方，腳上的傷口自己塗上草藥，沒有好好治療，加上血糖控制也不理想，導致傷口惡化，最後面臨截肢的命運。

根據統計，台灣的截肢病人中，有三分之一是糖尿病患者，發生的原因通常是足部神經血管產生病變，對溫度或傷口疼痛的感覺變差，腳部不容易出汗，致皮膚乾裂、血液循環變差，自然而然傷口的癒合能力就降低，這些都可能是造成截肢的原因。由此可見，足部的自我照護更是不可忽視，彰化縣衛生局提供幾點糖尿病患者在日常生活中足部照護小事項：

一、每天檢查雙腳：足底及腳趾間有無雞眼、厚繭、水泡、發紅、裂
　　痕、感染或皮膚變色、足部皮膚是否乾燥，如果發現腳部傷口惡
　　化、潰瘍或新傷口，應到診所請醫師診察處理。

二、每天清潔雙腳：每天用溫水和中性香皂洗滌雙腳，擦乾後，抹上
　　中性乳液，保持皮膚溼度，腳趾縫不可以抹乳液，應保持乾燥，
　　以免發生足癬。

三、定期修剪趾甲：修剪趾甲應與趾端齊，不要剪成尖或圓形，再用
　　銼刀磨平，以防甲溝炎，嵌入性或硬厚趾甲不要自行處理，應找
　　皮膚科或外科醫師處理。

四、腳部保暖：冬天可穿著毛襪、睡覺前先用加熱墊、熱水袋溫被子
　　，不可以將腳直接放在加熱墊、熱水袋或電熱器上保暖。

五、鞋襪：每天檢查鞋子是否有裂縫，鞋內是否有小石子或其他異物
　　，不赤腳走路，避免穿涼鞋或拖鞋，每天更換並選擇柔軟、吸汗
　　、淺色的襪子，以保護雙腳。

六、選購新鞋時，以圓頭且質料柔軟、通風為主，婦女避免穿高跟鞋
　　、長桶靴，以免造成腳指受壓。

糖尿病患想要避免截肢的發生，除了將血糖控制在理想範圍內以外，戒菸、適度的運動、均衡的飲食及養成足部自我照護的好習慣都是不可或缺的，在彰化縣各鄉鎮衛生所均有提供糖尿病患免費的足部照護指導服務，歡迎有需要的病友可就近前往。


新聞資料來源：彰化縣衛生局