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改善男女更年期所引起睡眠品質

*不論男性或女性的體內均有雄性及雌性荷爾蒙,DHEA去氫皮質酮(Dehydroepiandrosterone)是人體內原本應有的性荷爾蒙前驅物質,在胎兒時期DHEA在血中濃度很高,在青春期及年齡介於20-30歲時,分泌量最高。隨著年齡的增長DHEA 又會逐漸降低,到了中年以後,不論男女腎上腺所分泌的 adrenal androgenàDHEA荷爾蒙急驟下降,不足以應付人體的需要,因此就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。

*臨床研究顥示DHEA這種 Neurosteroid 的減少極易誘發精神情緒方面的障礙,尤其是憂鬱症,在生理作用方面,DHEA又稱為情緒提昇快樂荷爾蒙(mood-elevating hormone) ,以DHEA治療腎上腺缺乏症的族群其生活品質及性功能均有顯著的改善!

在研究中還發現以DHEA治療會使憂鬱焦慮身心症候群得到很大的改善,所以對睡眠品質很有改善效果。並證實DHEA組更有精力睡得更好而且對於壓力的處理也比安慰劑組好,研究的結論為“DHEA 可以改善長時間的生活品質也可以克服某些因年紀而帶來的疲倦和肌肉無力感”。

The New England Journal of Medicine 的研究中發現針對生活品質須在使用DHEA治療4個月後才會有顯著的改善

DHEA去氫皮質酮,目前已規範為保健食品,而不是藥品,所以不同的品牌可能有不同的純度和效果;市場有些DHEA是來自Wild Yam Root山藥根部粉末,可由衛生署核准食品網站查詢: https://www.doh.gov.tw/foodchk/   確認!
Wild Yam Root山藥根部粉末所含的類脂醇植物皂素《稱為diosgenin》,僅有微量,因此人類攝食山藥根粉末後,在人體內幾乎無法轉化為pregnenolone或DHEA,要達到治療改善意義必需使用濃縮凍晶純化的Diosgenin才能具有足夠的血中濃度!

*所以並非所有DHEA都安全、有效,建議可選用通過FDA(美國藥物食品檢驗局)或PDR(美國醫學教科書)登載由洋野山芋凍晶萃取的DHEA前驅物Diosgenin植物性DHEA才能將腎上腺皮質以膽固醇 (Cholesterol)為初始原料轉化為孕前固醇(pregnenolone) 後再合成為DHEA,最終可轉化形成男女性的性荷爾蒙,包括雌激素 (estradiol) 及睪丸激素 (testosterone),經轉化後可直接提昇雄性激素、雌激素及黃體素之活性及血中濃度,具有改善精神情緒的作用及緩解男、女性更年期與身心症候群!

*而且選用DHEA男性應用男性專用配方,女性應用女性專用配方為首選!應是較具安全規範及選擇性,進而達到預防保健之實質意義;本資訊乃醫藥新知純屬教育用途,倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療,免於耽誤病情!

本文作者:趙順榮藥師

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