別讓寒流凍壞了妳的臉

『冬天的陽光真是溫暖，曬得小美整個臉蛋紅撲撲的，但最近幾天強烈寒流一波接一波來，皮膚又乾又脫皮，再也不能盡情在草坪上玩耍了。』
 
冬天氣溫下降，造成血管收縮，同時也因為相對溼度減低，皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚缺乏足夠的脂質層保護作用，造成水份散失較快，這個時候該怎麼快速保養以及補充皮膚流失的水份呢?
 
皮膚的基本構造包括表皮、真皮、皮下組織。表皮層是身體防禦的最外層，上面還包覆著一層重要的皮脂膜，可以維持肌膚平衡、保護肌膚免於外來傷害、調控PH值、減少水份流失與蒸發。就好比一棟全新大樓，皮脂膜就像是大樓外層的油漆，它的健康與否決定了大樓的外貌；所以要擁有健康的肌膚，關鍵就是要幫肌膚重新築起一道新的「保護牆」，幫你重建起被破壞的皮脂膜。
 
皮脂膜的形成，不只有脂肪層，皮膚表層的油跟水是一樣重要的，所以在選擇保溼成份得要兼顧油溶性及水溶性二種。
*油溶性保溼成份可以幫助肌膚保水、修護皮脂，常見成份包括神經醯胺、角鯊烯、杏核油、荷荷芭油、乳木果油、橄欖油、小麥胚芽油。
*水溶性保溼成份可以幫助肌膚抓水，常見成份包括甘油(丙三醇)、玻尿酸、氨基酸、膠原蛋白、B5、NMF(天然保溼因子)、尿素、多元醇類、果酸、乳酸。
 
另外，針對已受損的皮脂膜，除了醫師建議的藥品之外，建議可加強舒緩修復成份的使用，常見成份包括蘆薈、燕麥萃取、尿囊素、SCA、B5、B12。
 
要有效維持皮脂膜的健康，除了給予正確的保溼成份，還要注意──可別過度清潔皮膚喔！正確地選用溫和的中性、弱酸性清潔產品也是同樣重要的。提醒消費者，不論在專櫃或藥妝通路選購產品時，不妨多向專業美容師或駐點藥師請教。