中醫冬至四灸貼　針對「虛、寒、瘀」及過敏體質

 根據黃帝內經〝冬傷於寒，春必病溫〞描述：冬季因寒性清冷，易傷人之陽氣。如果虛寒體質的人，在夏季吃太多冰涼飲料、寒性的蔬果或在冷氣房待太久，更容易使陽氣受損，造成臟腑功能減弱，新陳代謝受到抑制或減緩，免疫力為之下降。當春天乍暖乍寒的氣溫，各種病毒也紛紛出籠，對於抵抗力差的人，則容易受病毒感染。

『冬至四灸貼』乃利用傳統灸貼的精華並加上現代科技藥物利用穴位刺激的治療方法。其治療對象主要針對虛寒證體質患者，治療時間為時間為國曆12月21日至翌年1月18日止(12/21、12/30、1/9、1/18)，共選擇四次貼穴。對於過敏性鼻炎、氣喘、體虛容易感冒、胃寒腹痛腹瀉等冬季容易復發疾病，以『冬至四灸貼』穴位敷貼方法，來活絡經絡調節免疫以緩解病情。

冬季是過敏疾病最容易發作季節，其中尤以三種體質類型，最容易復發。

一為「脾氣虛」：其平常症狀如食慾不振、面色萎黃、吃飯後胃易脹悶、身體瘦弱、神疲乏力、懶言、大便稀軟不成型、多汗、易感冒。

二為「腎陽虛」：其平常症狀如：手腳冰冷、怕冷、頻尿、經行痛經、面色蒼白、腰腿酸軟、脈細弱。

三為「血瘀」，由於久病成瘀，血瘀導致津液代謝失常，而成為痰濁。其平常表現症狀為，呼吸急促，痰液變稠，舌質青紫或舌體有瘀點、瘀斑。由於氣血流通障礙，而發生臟腑或肢體疼痛或麻木、皮膚粗糙，月經紊亂、月經來時小腹脹痛、月經有紫黑色的血塊等。

我們常常聽到「四灸貼」、「三伏貼」可以預防、治療過敏性及虛寒性體質， 但是「四灸貼」、「三伏貼」到底有何差別？所謂「冷在三九，熱在三伏」，「三九」即為冬至後的第三個九天，在節令上為「大寒」，是一年中最冷的日子。所謂「陰氣已極、陽氣始生」，當此之時，大自然正處於陰陽交替的時候，剛好也是氣喘、鼻子過敏的好發季節，因此採用「急則治其標」、「寒則溫之」的概念採用「穴位敷貼」的外治法加以治療。而「三伏貼」則是選在陽氣旺盛的夏季(三伏天)進行「穴位敷貼」，此時氣候炎熱，人體陽氣旺盛，皮膚腠理完全開泄，運用夏天溫熱的氣候來預防冬季好發的過敏疾患，乃是中醫「冬病夏治」、「緩則治其本」的概念。

三九天是一年之中最冷的時候。此時選取特定穴位及具有辛溫散寒、祛痰逐飲的藥物，進行敷貼，使藥物經由皮膚進入穴位經絡，經由經絡氣血而達病所，可提振人體陽氣以驅散內寒，以達到防治疾病的效果，特別適合氣喘、過敏性鼻炎、虛寒性體質等冬天易發的疾病。「三九天」是一年中最冷的時候。從冬至隔日起每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，一般會在冬至加強一次灸貼，故在冬至以後之灸貼又稱為”四灸貼”。

三九天，氣候寒冷，人體遇寒則腠理不固密，衛外機能不健全容易患呼吸道疾病。中醫（內經）〝春夏養陽，秋冬養陰〞，〝夏病冬治，冬病夏治〞。三九天是根據〝秋冬養陰，夏病冬治〞這道理來貼要治病的，三伏天是根據〝春夏養陽，冬病夏治〞這個道理來治療的。兩者治療機制和方法大致相同，只在時間差異。這種貼藥調理人體免疫功能，使肺、脾、腎等諸臟的正常生理功能，提高人體對氣候變化適應能力。三九天(四灸貼)貼藥是三伏天貼藥的補充，前者是夏病冬治，重在養陰，後者是冬病夏治，重在養陽，陰陽並調，更可提高人體素質，抗病能力。

季節交替陰陽變化動盪之時，正是久病，年老、體弱等族群加重病情、誘發宿疾或易生新病情的時期。假若能在這關鍵時刻，採用一些方法調節陰陽，助身體順應自然界變化規律，就可以達到抵抗疾病及防病保健的效果。

冬季是身體體質改善的好時節，也是健康儲存的好時機，在冬天吃補最容易消化吸收，只要對症下藥就會達到事半功倍的效果。在天氣最寒冷的時候透過溫灸之穴位敷貼，針對過敏性鼻炎、氣喘、體虛容易感冒、胃寒腹痛腹瀉等冬季容易復發疾病，亦能達到顯著的效果。