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發燒了,該怎麼辦--談發燒及預防之道

「發燒」似乎是耳熟能詳的名詞,也是人人都曾遭遇過的
問題,尤其是感冒的人,更是免不了要受到發燒的困擾,
對小孩子而言,發燒更是要謹慎小心深怕一個不小心,燒
過頭,燒壞腦子。但是,發燒卻不是單用眼睛或手就能明
確判斷,到底如何確定?居家護理可以做那些預防保健措
施?
   
事實上,發燒是眾多疾病中的症狀表徵之一,成年人因為
有意識也可以自我照顧,對發燒的處理及警覺力也較強,
但是小孩就不然了,所以,當家中的小朋友出現發燒現象
時,尤其是合併有哭鬧或急躁不安的症狀時,最好能趕緊
找醫師詳細檢查及退燒。
 
所謂「發燒」是指體溫超過標準值;一般標準為37℃,通
常若以口溫、耳溫或肛溫測量超過38℃,腋溫超過37.5℃
時,可能就是發燒了。一般來說小孩子的體溫較高些,且
體溫值也會隨著測量部位不同而改變,甚至外在環境、情
緒、運動或飲食等也會影響體溫變化。
 
造成發燒的疾病最常見的是感冒及感染,像是呼吸道感染
、腸胃道感染、腎盂腎炎等,如果是小孩發燒,還必須考
慮是否有玫瑰疹、瘧疾、登革熱、麻疹、水痘、腦膜炎等
。針對長時間發燒不退,更要特別小心處理,可能是心瓣
膜發炎、免疫系統的疾病、紅斑性狼瘡、風濕性關節炎等
,甚至癌症也會有高燒不退的現象。至於會不會燒壞腦子
,除非是連續高燒到42℃,或是病毒感染到腦子等,才有
可能造成。
 
發燒本身並不是重大疾病,反而是引起發燒的原因要特別
注意,必須找出真正的原因,對症下藥,才是治療的第一
要訣。另外,發燒的居家護理保健,首先要多喝水、果汁
等,以達到散熱降溫的目的;或者利用冷毛巾擦拭或冰枕
墊在頭下方,減輕因為發燒造成的不舒服,必要時,也可
以服用退燒藥來但是,必須在醫師的指示下使用。
 
本文作者書田診所 許滎鑠醫師

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