翻轉糖尿病,家人陪伴是關鍵!

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報導/黃慧玫 諮詢專家/社團法人中華民國糖尿病學會理事長 黃建寧

根據中華民國糖尿病衛教學會最新年鑑指出,2014年統計全台共有218萬名糖友,75歲以上的長者,每2人就有1名糖尿病患者,而20歲以下糖尿病罹患人數在7年內大增將近45%,可見糖尿病已非老年人專屬疾病。

而糖尿病不只疾病本身對健康造成危害,恐也引發多種併發症!

逾六成糖友死於心血管疾病,是糖尿病患者主要併發症及死因。根據研究,糖友罹患心血管疾病風險較一般人高2至4倍,一旦引發心血管併發症,如中風、心肌梗塞或心衰竭,恐怕減少預期壽命多達11年。

另一個不容忽視的威脅為腎臟病變。台灣糖尿病人口中慢性腎臟病的盛行率約為15% ,進而引起蛋白尿、腎衰竭、尿毒等問題,嚴重時甚至可能洗腎。統計也指出,四成末期腎臟疾病患者是肇因於糖尿病。

社團法人中華民國糖尿病學會理事長黃建寧表示,顯示糖尿病只是控糖是不夠的,預防糖尿病心、腎併發症風險更需重視,若不注意,不僅影響生活品質,嚴重甚至可能致命。

因此,在相關指標的控制上,包含糖化血色素應控制在7%以下、血壓一般建議應低於140/90mmHg、低密度膽固醇低於100mg/dL;也要關注腎臟情形,合併有腎病變患者血壓應低於130/80mmHg。

根據2018國際糖尿病聯盟大會發表的「台灣糖尿病登錄計畫」報告指出,HbA1C達標率僅37%,意味有超過6成,約120萬名糖友尚未成功控糖,而美國早在2003年HbA1C達標率就已超過50%。

黃建寧指出,家庭與朋友的支持力量是翻轉糖尿病發生或惡化的重要關鍵。2019聯合國世界糖尿病日就呼籲,應積極利用「家庭」能量發揮糖尿病防治力,協助及早發現潛在疾病危機或危險併發症徵兆。

他提醒,家庭成員除了協助家人監測及記錄數據、檢查用藥情形外,以正向態度面對疾病,並從照護過程中提醒自身及早做好健康管理,預防疾病產生;糖友自身也應好好控制血糖,並注意心腎病變,才能遠離疾病威脅。

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