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酸性體質的人是不是比較會過敏?

有此一說:

問題一:酸性體質的人是不是比較會過敏?
    坊間有書上寫說,酸性體質是身體缺鈣造成的?
    而缺鈣可以服用螺旋藻?這些說法真的嗎?

問題二:魚油是不是有降血脂的功能,
    但吃多是不是會造成肥胖會脂肪肝?
    每天吃一顆魚油膠囊算不算過量?

問題三:蘆薈汁會改變身體的pH值,使酸性體質變鹼性?

營養師回答
營養保健諮詢科 林慧敏營養師

您好:造成酸性體質主要是因為個人的飲食習慣所致,如有人偏好嗜吃肉類如此容易造成酸性飲食,相對的如有人偏好蔬菜或五穀之類的食物則是導向鹼性體質,所以與鈣的缺乏與否沒有絕對的關係,至於您的問題二由於的確可以降低血脂,如過量食用當然會對身體造成一些反效果及不良的影響,最後問題三蘆筍是屬於蔬菜類,它屬於鹼性食物,多攝取一些蔬菜水果等食物,會讓身體導向鹼性體質是沒有錯,但建議您不單只有蘆筍汁而已。

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