食譜分類

減脂食譜:海苔蛋捲

1.在容器中打入5顆雞蛋拌勻,加入紅蘿蔔丁、蔥花、2小匙水和少許鹽巴...

竹笙豆腐

1.竹笙泡水至軟,修剪成約9公分的長度;髮菜泡水洗淨;西蘭花洗淨,炒...

千層白菜

1.大白菜洗淨,放入滾水汆燙,撈起,浸泡冷水,切除硬梗;皇宮菜洗淨,...

果香美雞咖哩飯

1.將美國棒棒腿洗淨後,剁成小塊,再加入醬油、鹽稍醃。2.將紅蘿蔔、...

什錦土司丁

1.將蛋快速打散,先熱油鍋,快速將土司丁表面沾上蛋汁,轉大火續炒到土...

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