海鮮雙冬

2012-02-21 16:25:59 人氣 1957

海鮮雙冬

做法

九孔挖出肉去內臟洗淨。

水沸加薑片及花枝膜燙煮1分鐘,撈出洗淨,切約九孔同等大小及花枝膜炒熟即可。

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營養分析

功效

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