蕃茄炒蛋

2008-03-18 14:06:52 人氣 7429

蕃茄炒蛋

材料

1.橄欖油少許.鹽少許

2.蕃茄3顆
3.蛋1顆
以上食材可視用餐人數自行增加

做法

先倒點橄欖油在鍋內再放入切好的蕃茄再加點水,蕃茄不用加熱太久哦,再加入搗好的蛋,此時不要炒鍋裡的食材哦,等蛋有成型熟了,再加點鹽調味,就可以盛盤了

心得建議

蕃茄和蛋都是高營養的食材哦,若能在一天中吃上這道蕃茄炒蛋那麼一整天活動一定加倍呢,而且蕃茄的口感又酸酸甜甜的,那麼一定也能多吃幾碗飯的呢

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