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骨鈣素是骨骼生成的重要蛋白，中年後會隨年齡自然下降，反映骨代謝減緩、骨質流失加速。此變化不僅關乎骨質疏鬆，還可能影響肌肉與血糖代謝。透過運動、補充維生素D與K、...

春節假期即將來臨，不少民眾計畫在過年連假期間出國旅遊，並購買當地的特色食品回國與親友分享，但要將國外食品帶進國內，除了要事先查看出入境規定、了解哪些食品不能攜帶...

今（2026）年2月14日至22日，過年連假期間許多醫療院所都會休診或減診，若是身體不適需要看醫生，到底要去哪裡看病？該如何知道哪裡有在看診呢？《KingNet...

生蠔肥美多汁，令許多老饕無法抗拒。然而你是否想過，食用生蠔可能存在健康風險？食藥署來告訴你！

年前大掃除別忘了也要清理冰箱，而且春節將近，許多民眾開始大量採買年菜與食材，買完後全部放進冷凍、冷藏，塞滿整個冰箱，食材變質與細菌滋生的健康風險也因此在不知不覺...

星期一上班心情不美麗？加油再撐一下，春節假期就要來臨了！過年放假與親朋好友團聚想想就覺得開心，如果再搭配「快樂食物」心情會更加愉快。振興醫院營養治療科營養師陳韻...

骨鈣素是影響骨質生成的重要蛋白質，但近年研究發現，它也參與血糖控制、脂肪代謝與肌肉功能，甚至能穿越血腦障壁，影響大腦的記憶與情緒穩定。

草莓與各類莓果香甜多汁，深受民眾喜愛。但清洗與保存不當可能影響健康與風味。本期邀請國立臺灣大學農業化學系顏瑞泓教授，分享如何透過正確的清洗步驟去除農藥殘留，並延...

冬天除了要小心心血管疾病急性發作之外，也要注意骨折風險！振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示，根據統計，台灣髖部骨折發生率全年最高的時間就在每年的1－3月，比夏季...

根據國健署資料顯示，國內成人吸菸率已降至12.8％，但是職場二手菸暴露率仍高達30.3％，3成以上的上班族健康都受菸害威脅。目前正是尾牙旺季，國健署呼籲，應推動...

血壓飆高不一定是單純的慢性病，亞東醫院心臟血管內科醫師徐御凡提醒，也有可能是身體潛在其他病因導致「次發性高血壓」。

今（2026）年首例漢他病毒症候群本土確定病例現蹤，同時也是今年的首例死亡病例！疾管署、台北市衛生局提醒，民眾過年大掃除時要注意，做好環境清理、落實「防鼠三不」...

農曆春節即將到來，許多民眾會在這時前往年貨大街購買各式各樣的年貨食品好過年，但如何選購才能健康安全不踩雷呢？臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師鄭又寧傳授年貨採買重點...

關心家中長輩或慢性病患者的健康，主動選購營養補充品是一份珍貴的心意。不過，你知道嗎？特定疾病配方食品並不是一般的營養品，它是為了特定疾病所設計，必須經專業醫療評...

現代人長時間使用3C產品，易造成眼睛乾澀、痠脹與視力模糊等問題。中醫認為「肝開竅於目」，透過調整作息、穴位按摩、食療茶飲與中藥調理，可從根本改善眼睛疲勞與視覺退...

胃癌是台灣十大癌症之一，根據國健署資料顯示，約有8－9成胃癌是因幽門螺旋桿菌（HP）感染所致。為降低胃癌發生率，衛福部宣布，自今（2026）年起，45－74歲民...

天氣冷許多人喜歡去泡溫泉暖身，但是不正確的泡湯方式可能會對健康產生影響，尤其冷熱交替容易對心血管造成負擔，高血壓患者、曾有心肌梗塞病史者等高危險族群，更可能因此...

許多民眾會趁著寒假、春節假期出國旅遊，不過開開心心出門，也要平平安安歸來，若在旅遊期間被病菌感染，健康、心情都會大受影響。疾管署提醒，民眾出國需特別注意7大傳染...

國內流感疫情持續上升，春節假期即將到來，國內外旅遊頻繁、南來北往，可能會增加流感傳播風險，導致一波疫情發生。但值得關注的是，A型流感病毒H3N2的新突變「K分支...

在眾多心臟疾病中，冠狀動脈心臟病是最常見且具威脅性的類型之一，而「心絞痛」常是其初期徵兆。常見症狀包括胸悶、氣喘、冒冷汗等。若未及時處理，可能進一步引發心肌梗塞...

談到癌症治療，多數人聚焦在治療方式與選擇，卻不知道營養對治療成效的影響力，其實真正影響病人能否撐過治療的，往往是癌友常常忽略的「營養」。認識癌症治療中營養的介入...

台中一名11歲女童感冒症狀持續一個多月未癒，和家人外出時突然大叫一聲便昏迷不醒，送醫搶救仍然不治。消息傳出後引發討論，到底是什麼原因導致女童大叫後昏迷不治，目前...

根據衛福部資料顯示，子宮頸癌是女性十大癌症之一。接種HPV疫苗可以降低子宮頸癌的風險，不過HPV疫苗持續發展，目前有各種不同價數的疫苗，從過去的2價、4價，到現...

如果不重視補鈣、存骨本，小心骨質疏鬆症找上門！骨鬆已是目前相當常見的疾病，不過往往沒有明顯症狀，常等到跌倒骨折才發現，醫師呼籲診斷檢查、預防的重要性，提醒民眾從...

即使不抽菸，也不能掉以輕心！肺癌不再是老菸槍的專利，部分年輕、不吸菸族群也會罹患肺癌，關鍵可能與ALK基因突變有關。隨著醫療技術發展，透過基因檢測找出基因突變，...

眼鏡不只是視力矯正工具，更是每日生活不可或缺的醫療器材。即使度數正確，如果使用不當或保養不佳，也可能影響視覺品質與眼睛健康。本篇整理了配鏡三步驟以及日常清潔保養...

了解呼吸道融合病毒（RSV）的症狀、高風險族群與治療方式，掌握長者、孕婦及嬰兒的疫苗與長效單株抗體接種建議，有效預防 RSV 感染與重症發生。

今（2026）年1月15日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗將再升級，從原先接種13價、23價等2劑疫苗，改為單劑新型疫苗（20價），只要打一劑就可以獲得完整保護力，方...

凱格爾運動是一種有效強化骨盆底肌群的訓練方式，可改善壓力性尿失禁、產後漏尿及攝護腺術後排尿障礙。透過正確收縮肛門與尿道周圍肌肉，並依三階段逐步訓練，有助提升肌力...

根據衛福部統計，國內約每5人就有1人長期有入睡困難或淺眠的困擾。失眠已是現代人相當常見的健康問題之一，可能影響隔天的精神、工作表現，更有可能導致焦慮、憂鬱等情緒...