醫學名詞

治療性的生活型態改變 Therapeutic Lifestyle Changes (縮寫:TLC)

治療性的生活型態改變首重飲食控制、減輕體重和適當體能活動三部分:1.飲食(降低飽和脂肪和膽固醇的攝取量、多攝取植物固醇及可溶性膳食纖維),2.減輕體重,3.適當體能活動,每天至少維持30分鐘的中度運動。

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