人際關係 的最新新聞

3C育兒好方便?過度使用3C,恐讓孩子語言退步、情緒不穩、近視提早報到!

3C產品雖便利,但過度使用可能對兒童造成語言發展遲緩、情緒不穩、社交能力下降,甚至加速近視與影響睡眠品質。專家建議2歲以下應避免螢幕,2至5歲每日不超過1小時,...

大學生如何看待壓力? 最新調查!男女態度不同且AI是部分人的紓解工具

現代社會變動快速,比起過去,大學生面臨更多的壓力,不論是在學業、經濟、人際關係、生涯規劃上都會遇到不一樣的挑戰,不過現在的大學生是如何看待這些壓力的呢?他們心裡...

追求完美主義,卻讓身心漸行漸遠?

在現代社會中,「要做到最好」彷彿成了一種普世價值。不論是職場表現、學業成績,甚至人際關係與自我形象,許多人對自己總是設定極高的標準。然而,當這份努力轉化為「非完...

【專家解析】K他命、冰毒、安非他命、大麻真實危害:為何少量也可能猝死?

近期「毒品驗出多項成分」案件引發熱議,K他命、安非他命、冰毒、大麻等娛樂性用藥的危害再度受關注。本文以專家觀點解析常見毒品對中樞神經、心臟與泌尿系統的影響,揭露...

「爸」氣不再?超過四成父親憂鬱風險高!家庭經濟壓力成隱形炸彈

台灣超過四成爸爸出現中度以上憂鬱傾向,主要壓力來自經濟負擔與育兒壓力。傳統「男人要堅強」的觀念,使許多父親選擇隱忍情緒、忽略心理健康,導致憂鬱症未被發現。研究指...

壓力大、睡不好、注意力下降?專家教你從氣血調理改善腦神經衰弱

本文深入探討「腦神經衰弱」的成因與治療方式,從現代醫學剖析壓力引起的中樞與自律神經失衡,到中醫以針藥並用、氣血同調及五大生活調養原則,全面改善焦慮、失眠與疲勞,...

壓力來襲怎麼辦?掌握這些方法,讓身心回到平衡狀態

現代生活節奏快速,無論是工作、家庭、人際關係或經濟壓力,幾乎每個人都曾感受到「壓力」的存在。壓力並非單純的負面現象,而是一種身心對環境變化所產生的自然反應。短期...

社交焦慮是什麼?該如何面對社交的恐懼?社交焦慮症不只是「怕生」那麼簡單

社交焦慮症是一種常見的焦慮障礙,患者在社交情境中感到極度不安,害怕被評價、羞辱,甚至影響學業、人際與工作。症狀包含臉紅、手抖、逃避社交等,嚴重時可能導致憂鬱或自...

頸部痠痛不是小事!年輕人「低頭族」恐提早患頸椎病變

暑假長時間滑手機、姿勢不良,頸部痠痛成了常見問題,竟可能是「頸椎病變」的警訊!本文深入解析頸椎退化的症狀、治療時機與警戒徵兆,帶你全面掌握低頭族常見的健康危機。

妥瑞氏症小朋友需要吃藥嗎?妥瑞症的治療選擇有哪些?

妥瑞氏症(Tourette syndrome)是一種兒童常見的神經發展性疾病,特徵為不自主的動作與聲語抽動。若症狀輕微,通常不需用藥,可透過規律作息、行為治療與...

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