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過年後免疫力下滑一直生病?中醫授3調養撇步 掌握年後體質調整黃金期!

過完年後咳嗽、流鼻水樣樣來,感冒不適往診所跑,覺得免疫力大崩盤?此時先別急著進補,小心補錯越補越糟!中醫診所中醫師陳欣如教你正確調養方法,把握年後體質調整黃金期...

年假後提不起勁、心情低落?可能是「春節休假症候群」 中醫建議3步驟調養

你也有「春節休假症候群」嗎?年後第一天先別急著逼迫自己全速前進,因為這並非真正的恢復,勉強支撐可能反而出現反效果,中醫診所院長吳宛容中醫師建議3步驟調養逐步找回...

痘痘變多、口乾舌燥?可能是進補補錯! 中醫授多數人都適合的進補方法

天氣變冷,皮膚本該不會像夏天一樣因為悶熱而常常出油、流汗,但臉上痘痘卻突然變多、覺得口乾舌燥,小心有可能是冬季進補補錯造成的!台北慈濟醫院中醫部中醫師廖振凱呼籲...

8 成人都痛過!腰痛為何一再復發?中醫師解析關鍵原因

腰痛不只是老化問題,反覆發作恐成慢性疼痛。中醫師從症狀、證型到用藥與穴位,完整解析腰痛原因,並教你從生活習慣預防腰痛復發。

旅遊常備用藥清單一次看!藥師建議準備6類藥物 正確選擇、使用出遊更安心

春節出遊、返鄉,若是途中身體不適,不僅會影響行程,更會讓人遊興全無,甚至敗興而歸,如果能在出發前做好自我用藥的準備,便能及時處理,讓旅程更加順利。不過,出遊該準...

耳鳴、耳悶、聽力下降?穴位按摩與中醫調理全攻略

冬天耳鳴容易加劇,可能因血液循環差、溫差大或感冒過敏引起。吳宛容中醫師解析耳鳴成因、分類及中醫辨證,並分享穴位按摩與手法調理,教你改善耳鳴、保護聽力。

泡湯前必看!冷熱交替泡、吃飽立刻泡都是NG行為 掌握4招降低心血管風險

天氣冷許多人喜歡去泡溫泉暖身,但是不正確的泡湯方式可能會對健康產生影響,尤其冷熱交替容易對心血管造成負擔,高血壓患者、曾有心肌梗塞病史者等高危險族群,更可能因此...

一直想吐不是小事!中醫揭「嘔吐5大原因」,吃太好、壓力大都上榜

嘔吐、乾嘔怎麼區分?中醫師吳宛容從胃氣上逆解析嘔吐原因、體質辨證、飲食注意事項與5大止嘔穴位,幫助改善噁心不適。

女童大叫一聲猝死疑染B19病毒 俗稱「蘋果病」真的會致命嗎?如何預防?

台中一名11歲女童感冒症狀持續一個多月未癒,和家人外出時突然大叫一聲便昏迷不醒,送醫搶救仍然不治。消息傳出後引發討論,到底是什麼原因導致女童大叫後昏迷不治,目前...

血癌初期症狀別忽略!4大警訊你一定要知道

血癌(白血病)是血液系統惡性腫瘤,成人最常見為急性骨髓性白血病(AML)。本文說明高風險族群、早期症狀、檢查方法及治療新進展,助你及早發現、掌握治療時機。

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