暴食症 的最新新聞

168斷食優缺點解析!168斷食時間表怎麼排?早午晚這樣選更適合

在近年飲食控制的風潮中,「168斷食法」因操作彈性高的特性,成為了許多人關注的話題。本文將,解析168斷食的優缺點與飲食建議,幫助你找到最適合的168斷食策略。

不是人人都適合168斷食!!營養師盤點9種人不適合,千萬不要輕易嘗試!

168間歇性斷食法是減重方法之一,但不適合以下9種人:BMI<18、過去6個月體重下降超過10%、胃潰瘍、腎臟疾病、第一型糖尿病、大型手術後、懷孕或哺乳、青少年...

躁鬱症的心理治療該怎麼做?專家告訴你

以目前對於躁鬱症治療的主流而言,病人大都以藥物治療為主。心理治療的流派很多,實施型式也各異。專家說,不管甚麼精神疾病,認知行為治療的用意之一,是強化病人的自我管...

孩子是父母的鏡子!影響孩子身心健康的8個壞習慣

孩子從小看著父母,學習肢體動作、說話的方式、生活行為等,是最重要的榜樣,如果希望孩子有健康的身心,那就要避免文中8個壞習慣。圖片來源:bykhuna...

體重迷思知多少?

夏天就要到了,為了能在游泳池畔展露自己健美的身材,很多年輕朋友急著要減重瘦身。肥胖不是福,對體重過重的青少年來說也是一樣;在兒童時期肥胖的人,有42-63%到了...

厭食症與暴食症的簡介

厭食症是先進國家的年輕女性十分流行的精神心理疾患,在台灣也越來越常見,患者的體重極度低下(依據世界衛生組織的定義,原本身體健康的人,身體質量指數BMI小於17....

醫師也會營養不良 飲食重量也重質

張醫師,自小不愛吃蔬菜,即使當上醫師也沒改變多少不均衡營養。喜歡吃麵包或小吃攤,喝咖啡、飲料,紅酒,但是不抽煙。目前單身在台,自己不開伙,沒有吃正餐習慣,常以麵...

暴食症患者自我形象低落

暴食症是一種飲食障礙,患者極度害怕肥胖,自我評價受到身材及體重變化影響,難以控制暴食行為,暴食之後心理得到滿足,但隨後便出現內咎感覺,以催吐來清除吃進的食物,阻...

心身症(Psychosomatic Disorder)

有位52歲家庭主婦,從10年前開始,即患有間歇性緊繃性頭痛,位置由頭頂漫延到腦後杓,尤其當有壓力時,更嚴重的持續整日,所以情緒低落無心工作。她曾為此走訪多家醫院...

厭食症與暴食症是可以治癒的

厭食症是先進國家的年輕女性十分流行的精神心理疾患,在台灣也越來越常見,患者的體重極度低下(依據世界衛生組織的定義,原本身體健康的人,身體質量指數BMI小於17....

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