代謝 的最新新聞

手搖飲點微糖就能減少健康危害?專家提醒,別陷入微糖迷思!

台灣人真的很愛喝手搖飲,為了健康、怕胖,許多人會選擇半糖、少糖或微糖來減低熱量攝取。營養師提醒,全糖、少糖、半糖及微糖,是指額外加到手搖杯的含糖料,可不包含液體...

幹細胞治療能幫助減重??專家來解答

根據衛福部國民健康署最新公佈的資料顯示,國人過重與肥胖的盛行率近年來不短攀升,在去年(108年)創下歷史新高,有高達47.97%的民眾過重或是肥胖,等於說每兩個...

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

在台灣骨關節炎的盛行率約15℅,等於每10人中,就有1.5人飽受骨關節炎的困擾,如果覺得關節卡卡的,就是罹患骨關節炎嗎?當出現什麼症狀,就要懷疑是否罹患骨關節炎...

大腹便便非富貴,拒當腹爸爸!營養師提點,遠離代謝症候群這樣做

許多男性都有啤酒肚、鮪魚肚的問題,常挺著大大的肚子,笑稱自己可是「腹爸爸」(富爸爸)。北投健康管理醫院營養師潘富子提醒,腹爸爸們千萬別小看體重過重及腰圍過粗問題...

每天小酌2杯不打緊 喝超過可能變胖且代謝疾病風險增

酒喝多了容易使人發胖,而且不論男女,只要每天喝2杯酒,肥胖和罹患代謝症候群的風險就會增加30%,研究在「歐洲暨國際肥胖會議」(European and Inte...

中年大發福、胖了回不去…竟是面臨「代謝懸崖」惹禍!專家提醒3關鍵,輕鬆擺脫「中年危機」!

面對步入中年的「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬,避免代謝症候群上身?許惠恒提醒,牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

雙腳劇痛寸步難行!專家提醒,恐是這問題導致

痛風是一種普林(嘌呤)代謝障礙,而使得尿酸累積而引起的急性疾病,屬於關節炎的一種,又稱代謝性關節炎。痛風「痛起來真要命」,如何預防與治療,專科醫師告訴你。

睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關

減重的人都知道睡前最好不要吃東西,專家也曾提出,每日的最後1餐最好在睡前4小時完成;但如果每天攝取的總熱量相同,為什麼不能在睡前吃東西呢?現在有研究證實了睡前吃...

藥物與酒精狹路相逢,非死即傷

武俠片中的宿敵可以一言不合就來打一架,但藥物與酒精在我們人體內可不能這樣大打出手、拳打脚踢耶!輕則噁心嘔吐,重則抑制呼吸、肝臟受損,都不是我們樂見的,與酒精相看...

藥物與酒精的距離

大家都知道要用白開水服藥,不可以用茶、果汁、酒類服用藥物,但……其實在服用藥物期間,有些飲品也是需要避免飲用的,最熟知的就是會影響藥物代謝的葡萄柚汁,而酒精與藥...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!