健康 的最新新聞

更年期雌激素下降恐增失智風險!中醫三大保腦法+精油芳療助情緒穩定

更年期後雌激素快速下降,使女性在停經後十年成為失智風險上升的關鍵期。荷爾蒙退化會影響海馬迴、情緒與記憶力。中醫透過補腎養心、疏肝安神、補氣養血及針灸調理,可改善...

鼻炎久治不癒?小心其實是「睡眠呼吸中止症」在作怪!

慢性鼻竇炎是一種鼻竇黏膜發炎超過 12 週的疾病,症狀包含鼻塞、黃綠色鼻涕、頭痛、面部壓力與嗅覺下降,常讓患者像「感冒沒好」。若未治療,可能引發打鼾與睡眠呼吸中...

為什麼冬至補錯,春天更容易過敏?中醫揭開陽氣轉化的關鍵時刻

冬至是陽氣由潛藏轉為升發的關鍵節氣,若調養失當,往往為春季過敏、反覆感染與自律神經失衡埋下隱憂。中醫師從免疫調節與自律神經平衡角度,解析冬至養生的核心原則,並分...

手指變形、膝蓋卡卡?退化性關節炎 6 大警訊別忽略!

退化性關節炎為最常見的關節疾病,與年齡、負重、受傷與肥胖等因素相關,常見於膝關節、髖關節與手部。症狀包含關節疼痛、晨間僵硬、活動受限與變形。中醫視為「痹症」,治...

韓國將立百病毒感染症列為第一級傳染病 全球防疫拉警報

韓國將立百病毒感染症列為第一級傳染病,並要求自印度與孟加拉入境者完成健康申報。立百病毒致死率高、可經果蝠、中間宿主與人傳人傳播,病程可導致急性腦炎。全球尚無疫苗...

冬至吃湯圓必讀! 購買湯圓要注意什麼?怎麼煮、怎麼吃、如何保存才正確?

12月21日冬至即將到來,許多人都會在這天吃湯圓與家人共度佳節,但選購湯圓時該注意什麼?湯圓怎麼煮、怎麼保存才正確?若想吃湯圓卻又擔心變胖該怎麼辦呢?本文帶你一...

挺改革留人才!新光醫院明年 1 月起再加薪 3.5%

新光醫院 宣布自明年起全面調薪,平均加薪 3.5%、護理人員最高累計逾 25%,並加碼簽約獎金與住宿福利,回應政府政策,打造留得住人才的永續醫療職場。

大雪節氣為何容易心悸與關節痛?中醫師揭背後原因與改善方法

大雪節氣氣溫驟降,易加劇心血管負擔並引發五十肩、膝痛等關節舊疾。賴睿昕中醫師指出,冬季心臟功能減弱會影響關節濡養,因此保健應注重 補心、溫經、活絡。透過按壓極泉...

從夜市到雲端廚房 掌握飲食安全關鍵!

在挑選夜市小吃、行動餐車或外送餐點時,消費者除了追求美味,更需要掌握食品安全細節。為此,食藥署邀請國立臺灣海洋大學食品科學系凌明沛教授提供專業建議,從傳統小吃挑...

為什麼冬天容易流鼻血?這些冬季護鼻方法要知道

冬天鼻子容易流鼻血,常見原因包括氣溫降低與空氣乾燥,導致鼻黏膜變脆、微血管易破,特別是兒童與長者風險較高。輕微擤鼻或搔抓即可能引發出血。建議保持鼻腔濕潤、避免用...

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