健康 的最新新聞

幼童以純母乳哺餵較瘦小?!兒科醫師建議,補充這2個營養素有幫助

維生素D和鐵蛋白是嬰幼兒成長的重要營養素,基隆長庚團隊研究卻發現,以純母乳哺餵的嬰幼兒,1歲時罹患缺鐵性貧血的機率,是混合餵養嬰幼兒的9倍,維生素D不足的比率也...

黑芝麻屬高鈣堅果營養豐富 食用前多幾個步驟幫助吸收

「長期食用黑芝麻可以讓頭髮變黑」,許多白髮困擾的人都聽過或是嘗試過這個偏方。黑芝麻屬於高鈣堅果,好處多多,但能否讓頭髮由白轉黑,則仍須進一步臨床研究。

「精神科的藥要吃一輩子!?」專業精神科醫師突破舊觀念!!你不用再受恐懼威脅!

焦慮性疾患,是精神科所有疾病中盛行率最高的;其中「畏懼症」又特別被低估與少關注;但「畏懼」造成患者的痛苦常常不亞於其他情感性疾患,或部份嚴重的身體疾病。常見的畏...

生病時非去醫院看診不可嗎?專家建議,何時應該去醫院就診

人一定會有身體不適或生病的時候,這時候該怎麼辦呢?一股腦往醫院跑?醫院掛號處大排長龍的人群、診間人滿為患,看完診拿到藥,一趟下來肯定是花上半天以上時間,如果您是...

早期診斷骨關節炎超重要!除了藥物治療,你還可以這麼做……

關節炎的治療,通常取決於病因、受影響的關節、嚴重程度、對日常的影響程度,並參考患者的年齡和職業以研擬合適的治療方針。治療的主要目標,是希望能完全治癒,雖然有些關...

夜間廁所跑不停?專家建議4項檢查知健康警訊

攝護腺肥大(前列腺肥大)為攝護腺組織良性增生,若壓迫到膀胱,會出現頻尿、尿急、膀胱無法排空等;如壓迫到尿道,可能會產生排尿中斷、排尿時間長、尿速變慢、排尿用力等...

銀髮族注意!!解除衰弱微肌問題,專家建議,多吃這類食物效果佳

愈來越多人知道「肌少症」對於健康帶來的各種危機,但如何預防肌肉流失、肌少症來報到?專家建議,每天都應攝取足量優質蛋白質!

校園自殺頻傳,該如何避免憾事發生?專家建議,當生命即將殞落,成為救援防護網3招

兩周內,高中、大學校園內相繼有學生輕生,到底孩子發生了什麼事?為什麼會想不開?自殺事件為何頻傳?心理諮商師呼籲,隨時關懷親友,及時救援,才能減少憾事的發生。

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

在台灣骨關節炎的盛行率約15℅,等於每10人中,就有1.5人飽受骨關節炎的困擾,如果覺得關節卡卡的,就是罹患骨關節炎嗎?當出現什麼症狀,就要懷疑是否罹患骨關節炎...

銀髮族預防跌倒最佳對策!專家建議,這運動效果好

近來國內傳出許多名人跌倒重傷,甚至不幸去世的消息,預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健,最新研究指出,預防跌倒效果最好的是「跳舞」,每週跳舞3次以上,跌...

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