少吃 的最新新聞

少吃人工食用色素

選擇天然最安心適當使用繽紛多彩的色素可增添食物賣相,並提高消費者的選購意願,平時常用的色素主要分為人工色素與天然色素2大類,天然食用色素主要萃取自植物、動物或微...

少吃點,能活120歲?

有此一說:[飲食健康]有一種"藥"吃了能活120歲如果有一種藥物吃了能活一百二十歲,相信大家一定會去買。這種藥物是有的,並且我們每個人都可以得到,它就是少吃點。...

少吃 多動 成功終結肥胖

造成肥胖的原因,就是攝取的熱量大於消耗的熱量。當身體中多餘的熱量累積到7700大卡時,就會形成1公斤的脂肪,成為身上揮之不去,留之生厭的贅肉。而想甩掉身上一層層...

少鹽 =健康嗎?什麼是世上最美味的調味料?

文:衛生署台南醫院高年科 林佩芬主治醫師一位84歲的老太太被兒女帶到門診來,主因是兩下肢無力,及味口不好,記憶力減退,逐漸喪失語言,已有三個月之久。經多種檢查評...

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