不管是因為確診過後長新冠症狀、或是本來就常出現注意力不集中、精神不濟等情況，這可能因為睡眠不足或生活作息所造成的影響，包括遺傳、運動量、生活方式、環境因素。另外...
大腦僅佔成年人體重的2%，但卻使用了身體產生的20%能量，如果能量供應不足，大腦可能會出現各種症狀，包括：記憶力問題、疲勞和注意力不集中。
運動是預防失智症最有效的方法，特別是健走之類有氧運動，有助於促進大腦血液循環。
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不管是因為確診過後長新冠症狀、或是本來就常出現注意力不集中、精神不濟等情況，這可能因為睡眠不足或生活作息所造成的影響，包括遺傳、運動量、生活方式、環境因素。另外...
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