消暑 的最新新聞

天氣熱喝飲料越喝越渴!防暑5蔬果現在吃正好

天氣熱,大家都愛喝冰飲、綠豆湯、吃西瓜來消暑,少量食用這些消暑食物很好,但是過量了,若是本身有過敏、氣喘等虛寒體質者,則要小心可能使病情到冬天時容易惡化!

高溫熱死人!!預防熱傷害的5個消暑方

近年夏季氣候高溫炎熱,全臺白天最高氣溫更時常飆破36度!若在戶外悶熱環境活動長時間活動,且運動導致大量流汗後,忘記補充水分,即可能造成脫水。

日頭赤炎炎,梅雨濕淋淋∼又濕又熱的夏天,消暑方法報你知

劉小姐最近去墾丁遊玩,回來工作後,感覺頭昏沉、重重的感覺,全身肌肉無力,食慾很差,又因為身體熱熱悶悶的感覺,所以常喝冷飲、吹冷氣及沖冷水澡,雖然悶熱的感覺暫時舒...

養心安神-蓮子 消暑去熱+止渴助眠

蓮子是一種常見的滋補佳品,古人認為經常服食,可祛百病,因此歷來為宮中御膳房必備食療之品。蓮子營養豐富,有很高的食療價值。別名:蓮寶、蓮米、藕實、水芝、蓮肉、蓮蓬...

夏日預防中暑,提高新陳代謝效果好!

王小姐是一位芳齡三十出頭的職業婦女,平常怕冷又怕熱,因此冬天總是手腳冰冷;夏天雖然很怕熱、口乾舌燥,但在室內空調中還是會手腳冰冷,而且常感覺頭昏、精神差、脖子硬...

夏日游泳消暑需注意衛生,北市衛生局加強抽驗

炎炎夏日到來,許多戶外游泳池陸續開放,游泳SPA幾乎已成為週休二日舒緩壓力及運動健身的最佳去處,但在享受池中樂之餘,更要注意游泳池的衛生,才能達到娛樂又健身的目...

炎炎夏日消暑涼方─野溪戲水是水蛭入侵身體最佳時機!

住南澳鄉的十歲方姓男童日前偕同親友到山區野溪戲水捉螃蟹,在跳水時感覺有異物跑進鼻孔,近一週來持續流鼻血,且情況日趨嚴重,三日上午方姓小朋友緊急到羅東聖母醫院求醫...

清涼飲食 酷炫消暑∼健康加分!

炙熱的夏季,汗流浹背的當頭,暢快飲冰讓人瞬間清涼舒暢。但是,這種消暑方式的同時,卻傷害了健康!炙熱的夏季,暢快飲冰讓人瞬間清涼!但不論中、西醫,都對「吃冰」抱著...

古人“消暑詩”賞玩 看對岸醫師如何詮釋避暑妙境

盛夏時節,驕陽似火,酷暑難耐,現代人憑藉空調、電扇、冰棍、冷飲等祛暑解熱,自有一番樂趣。筆者翻閱古籍,發現古人消暑納涼也有許多良方妙法,且巧思奇趣,消暑有方,從...

中暑食物宜慎選,吃出清涼又消暑!

文:桃園敏盛綜合醫院VIP預防醫學健診中心 陳正育營養師熱!熱!熱!台灣氣溫又創新高,近日來國人都對炎熱高溫大感吃不消。而從入夏以來,全球各地也紛紛傳出高溫,其...

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