火鍋 的最新新聞

享受火鍋不發胖!4招健康新吃法

美味的火鍋料理,總是聚會、聚餐的首選,但是,不論是在減重、塑身期間,或是想吃美食也想維持苗條的身材,到底該如何挑選火鍋的湯底、醬汁和配料,才能享受火鍋又不發胖呢...

糖尿病友火鍋輕鬆吃

糖尿病友對此傷腦筋,因為每次吃完火鍋血糖都破表,面對美味當前的火鍋,糖尿病友真的不能盡情享受嗎?其實只要善用一些小技巧,我們也可以適度地與親友同享美食。一、高纖...

吃鍋一定熱量高?營養師教你怎麼挑

到了吃火鍋的季節!美食當前,難以拒絕,尤其是現今火鍋店林立,若您是鍋物愛好者,是否會擔心過了一個冬天,體重增加不少呢?慢性病友是不是想吃又不敢吃呢?臺北市立聯合...

火鍋聰明吃、體重無負擔

冬天天氣寒冷,大家都想來份熱呼呼的火鍋,於是薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、各類鍋物都一一出現。但在大快朵頤同時,一不小心就把多餘熱量也吃進去,不知不覺就變胖。像一頓吃...

冬天吃鍋暖身 認清「湯底標示」

冬令時節品嘗熱騰騰的食物容易讓人暖身,此刻火鍋就成了寒冷季節最受歡迎的美食。在大家享用佳餚之前,面對菜單上標示著琳瑯滿目的湯底時,是否會仔細瀏覽火鍋的「湯底標示...

火鍋吃到飽熱量爆表,吃一頓需爬8座101大樓!

入冬時節,氣溫驟降,民眾常選擇熱騰騰的火鍋來禦寒,而吃到飽的火鍋餐廳近年來在台灣掀起了一股熱潮,無限量的食材供應,使得多數民眾往往為了吃回本,總是將自己的胃塞到...

圍爐慎選火鍋料 多蔬食少肉最健康

最近一波波寒流報到,冬天正是大啖火鍋的季節,與家人或三五好友一起「圍爐」更是溫暖身心,當您選購火鍋料時,記得要看清楚食品標示,並選擇有完整標示的產品,才能吃得安...

冷颼颼吃火鍋 不擇食材小心痛風纏身

「痛死我了!」一位壯碩大漢邊哀號,邊由家人用輪椅退進急診室,原來是天寒地凍大吃火鍋、喝啤酒引發痛風。蔡錦鋒醫師表示,有痛風前科在冬天享受火鍋之餘,務必小心選擇食...

食品標示清楚看 火鍋料選購你在行

冬季時節是大啖火鍋之季節,衛生福利部食品藥物管理署(下稱食藥署)提醒民眾,選購火鍋料等食品時應看清楚標示,選擇有完整標示的產品。標示完整的包裝食品,其容器或外包...

吃到飽火鍋大餐 一頓可胖半公斤 聰明吃 有撇步

每當進入冬令時節,熱騰騰的火鍋常是民眾聚餐的首選,民眾至吃到飽的火鍋餐廳往往為了吃回本,卻忽略一頓吃到飽的火鍋下來可以攝取高達3900大卡熱量,相當於14碗白飯...

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