素 的最新新聞

葉黃素怎麼挑?掌握5大原則,避免花大錢卻買錯!

不知道葉黃素怎麼挑?營養師整理5大選購重點,從游離型葉黃素、建議劑量、葉黃素與玉米黃素比例,到複方成分與產品品質一次解析,幫助你挑選適合自己的葉黃素產品。

攝護腺癌復發別放棄!新利器「PSMA同位素標靶治療」 療程、副作用一次看

攝護腺癌是男性常見癌症,一旦復發許多患者會感到無助。不過隨著醫學科技的進步,核子醫學利用PSMA(攝護腺特定膜抗原)精準同位素標靶治療,可將帶有放射性的鎦-17...

兒童近視年紀越小眼睛疾病風險越高! 孩子日常護眼保養該怎麼做?

根據國健署過去調查資料顯示,台灣兒童近視問題從幼兒園階段就開始隨年齡快速攀升,幼兒園大班近視盛行率為9%,但國小一年級卻增加至19.8%,到了國小六年級甚至已達...

葉黃素、玉米黃素、DHA差在哪? 眼睛晶亮保養3常見成分比較!

現代人使用3C產品的時間越來越長,也讓許多人更注重眼睛保養,除了調整用眼習慣外,也希望透過營養補充來照顧眼睛健康。但葉黃素、玉米黃素、DHA等保健食品常見成分,...

葉黃素什麼時候吃最好?營養師解析最佳補充時間、劑量一次看

葉黃素什麼時候吃效果較好?餐前還是餐後?本文整理葉黃素的作用、建議攝取量、適合補充族群及正確吃法,並分享20-20-20護眼法則,幫助維持眼睛健康與日常晶亮保養...

眼睛乾澀、疲勞?3C族眼睛保養指南! 了解用眼習慣、營養補充必知重點

現代人使用手機、電腦等3C產品的時間越來越長,眼睛容易疲勞、乾澀不適,近視度數也可能因此增加,甚至提升乾眼症、白內障等眼睛疾病風險,導致視力受到嚴重影響。3C族...

【影】常看手機、平板 日常眼睛保養可以怎麼做?醫師提供3建議!

隨著手機、平板、電腦等3C產品普及,長時間盯著螢幕已經成為許多人的日常,不少人每天使用長達數小時以上,近距離過度用眼容易導致眼睛乾澀、疲勞。因此,中醫診所中醫師...

兒童補鈣怎麼吃?掌握鈣、維生素D補充重點 教你如何幫孩子輕鬆補足!

鈣是人體不可或缺的營養素,尤其兒童正處於成長與發育的階段,對鈣的需求量較高,更應適量補充鈣質。不過,光補鈣還不夠,維生素D也很重要,研究顯示,如果沒有維生素D,...

瘦瘦針會胰臟炎、腸阻塞?研究:風險未顯增 但膽結石、胃食道逆流發生率升

近年來,「瘦瘦針」等GLP-1類受體促效劑減重藥物受到許多關注,雖然不少人分享自己使用後成功瘦身的經驗,但其效果與副作用仍眾說紛紜。針對腸泌素受體促效劑與胃腸道...

兒童營養補給攻略! 成長期怎麼吃比較好?需注意哪些營養?

在兒童的黃金成長期,骨骼、肌肉等都正值快速發育的階段,若有充足的營養支持,將有助於整體發展,讓孩子長得更高、更健康。尤其蛋白質、鈣、維生素D、維生素K等營養素更...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!