維生素B 的最新新聞

吃膠原蛋白回春?營養師建議,不如吃「雞蛋」!

作者/菊池真由子譯者/蔡麗蓉整輯/黃慧玫本文出處/摘錄自方舟文化出版《超簡易食療法》看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的肌...

能抗癌卻有毒?夏日消暑必備-芒果

報導/黃慧玫諮詢專家/郵政醫院營養師黃淑惠又到了芒果盛產的季節,能盡情大啖酸甜多汁的芒果多過癮!但令人垂涎欲滴的芒果,卻被人認為「毒」而不敢貪嘴吃多。事實上,芒...

秀髮飄逸,養髮秘技大曝光(上)

作者:KingNet編輯部無論男女,都對「頂上風光」斤斤計較,雖說「十個禿子九個富」,但大家應該都只想當那個有頭髮的好野人,如何才能擁有一頭烏黑美麗秀髮呢?排除...

8大護眼食物 吃出好眼力

報導/黃慧玫諮詢專家/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節。護眼飲食該怎...

關心最愛 女性營養補充這樣做!

作者/藥師董秀花提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會人的一生中需要許許多多的營養素,來維持身體與生理正常的運轉,鐵、鈣、維生素D、維生素B6和B12、葉酸…對女...

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