肩頸痠痛 的最新新聞

肩頸痠痛,用筋膜槍舒緩有用嗎?物理治療師傳授3動作緩解痠痛

一休假就想要躺在床上滑手機、玩電腦遊戲嗎?當心姿勢不良、身體痠痛來報到!

肩頸硬叩叩,有解!超音波導引肌筋膜剝離術

據統計,肩頸痠痛的盛行率55%,顯示超過半數一輩子至少一次肩頸痠痛,且隨著年齡與生活壓力增加,發生率有逐漸增高的趨勢。當肩頸部肌筋膜疼痛症候群上身,該怎麼辦呢?

錯誤姿勢讓肩頸硬梆梆!簡易2招擺脫痠痛

與親友團聚用餐、來場方城之戰、盡情談天說地,幾乎都是靜態坐姿;而南來北往走旅遊時,困於車陣中免不了追劇、打手遊等,也是處於低頭久坐。而長期維持同一個姿勢,免不了...

肩頸痠痛只是老毛病?當心誤判病情延誤就醫

作者/蔡昌學醫師隨著科技產品的發達,一般上班族不只有長時間久坐辦公,下班後更是改當低頭族滑手機,這些3C重度使用者,大多都有肩頸痠痛的困擾。蔡昌學復健科診所蔡昌...

痠痛貼藥布安全嗎??

痠痛藥布是國人在一般藥局、甚至到日本藥妝店,都能夠輕易購得的日常常備藥。但大部分人不知道使用痠痛貼布的成分及注意事項,以致於輕忽了對身體的傷害。

肩頸痠痛痛襲擊!醫師傳授舒緩妙招

報導/黃慧玫關心國人健康不遺餘力的國家網路醫藥(KingNet),與積極推廣正確運動觀念的台灣運彩、威剛科技共同舉辦「遠離痠痛,從正確運動開始」巡迴講座,這次,...

遠離壓力疲憊 這樣做讓心更開闊

作者&圖片提供/雲門舞集舞蹈教室現代人匆忙的生活步調,容易讓身體處在不自覺的緊張當中,尤其是久坐辦公室的上班族,經常會感到肩頸痠痛,進而造成呼吸不順暢,胸悶,胸...

低頭族肩頸痠痛的中醫療法

在科技發達普遍之際,造就了大量的低頭族,大家有沒有注意到搭公車、捷運的時候,四周的人都在低頭滑手機,其實是一件很可怕的事情呢。低頭15度頸椎要承受12公斤的重量...

單車潮吹起肩頸傷疼風

騎單車近日已成上班族的時尚運動,秋高氣爽的天氣更是騎單車的旺季!書田診所復健科主任潘筱萍表示,近日門診發現,騎單車就醫的人數驟增。一名46歲男性,為二十多年的上...

不當按揉 家庭主婦長出水牛肩

文�高雄市熱河聯合診所院長吳錫松一名50多歲的家庭主婦,因頸後胸椎交接處拱起一坨特別肥厚的贅肉,原以為患者是濫用類固醇所引起,進一步詢問後,發現患者長期因肩頸痠...

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