膽固 的最新新聞

節食也瘦不了?小心是甲狀腺低下在作怪,中醫師教你怎麼做!

甲狀腺低下導致代謝變慢、體重難降?中醫認為這與氣虛、痰濕體質有關。透過補氣溫陽、調理臟腑與改善睡眠,可幫助提升代謝、穩定內分泌。搭配正確飲食與生活習慣,中醫減重...

亞洲人更容易血脂異常?血脂的控制目標為何?超標可能出現哪些健康問題?

亞洲人因基因與代謝特性,特別容易出現血脂異常,包括三酸甘油脂偏高、HDL膽固醇偏低與小而密的LDL-C顆粒,增加心血管疾病風險。定期血脂檢查、改善飲食與運動習慣...

β-葡聚醣紅什麼?你一定要知道這幾個健康關鍵

本文分析葡聚醣的六大功效,從穩定血糖、強化免疫到預防大腸癌,結合臨床研究與營養建議,用最天然的方式養出健康體質。

遠離高血脂危機!掌握控脂4招,預防心血管疾病

隨著國人高血脂盛行率上升,高血脂成為健康隱形殺手,增加心血管疾病風險。本文介紹高血脂的常見指標與正常值,並提供「控脂4招」幫助有效降低風險。透過定期檢查、改善生...

高膽固醇危機:5大風險因素大幅提升心血管疾病風險

高膽固醇是心血管疾病的重要風險因素,許多日常習慣與健康狀況可能導致壞膽固醇過高。從飲食習慣、糖尿病、肥胖、吸菸到家族遺傳等因素,都可能對膽固醇水平產生重大影響。

警惕隱形的健康威脅!這些食物可能藏有反式脂肪

現代人常以炸物、甜點等美食來犒賞辛勞的自己,然而這些美味背後潛藏著健康風險。長期攝取過量反式脂肪會增加心血管疾病風險,並影響膽固醇水平。本文深入探討反式脂肪的來...

瘦子也會有膽固醇過高的問題!你對膽固醇認識有多少?

即使身材瘦削,膽固醇過高也可能對健康造成威脅!心臟血管外科醫師張騏竹解釋,膽固醇分為好膽固醇(HDL)和壞膽固醇(LDL),其超標會引發心臟病、中風等健康問題。...

定期健康檢查,掌握心血管風險!醫:養成良好生活習慣,遠離心血管疾病

定期健康檢查讓你掌握身體狀況,避免潛藏的心血管風險!一位自認健康的45歲男性,因例行檢查發現高血壓、高血糖及高血脂,最終被診斷出三高。謝佳真醫師強調定期健康檢查...

高膽固醇易造成冠狀動脈疾病,特別是家族性高膽固醇血症患者!醫:控制LDL是關鍵

新竹馬偕醫院心臟內科醫師林柏霖指出,人體約7成膽固醇由肝臟和小腸製造,3成由食物獲取。過量膽固醇易導致冠狀動脈疾病,特別是家族性高膽固醇血症患者。文章詳細說明控...

服用statin史他汀類藥物時,避免這幾種食物!調整生活習慣是降血脂關鍵

了解膽固醇過高的風險和控制方法,保持心血管健康至關重要。本文介紹了膽固醇的來源、高膽固醇的危害,以及如何透過服用Statin類藥物、調整飲食和生活習慣來有效降血...

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