菸 的最新新聞

台灣年輕人瘋水菸?專家警告:吸一口等於抽200支紙菸!

近年來水菸風潮興起,特別在年輕族群中蔓延,但國健署警告,水菸並非無害。研究顯示,吸食1小時水菸所攝入的菸霧量相當於100至200支紙菸,且含有尼古丁、焦油、一氧...

北醫大研究:癮君子平均少活2.31年,每日五蔬果助延壽3.25年

臺北醫學大學公共衛生學院最新研究發現,健康生活方式對壽命與醫療支出具有顯著影響。不抽菸者比癮君子平均多活 2.31年,不過量飲酒者則可延壽 1.62年,而每天攝...

打造無菸聚餐:遠離二手菸,守護健康與歡樂時光

年終聚餐是親友和同事增進感情的好時機,但二手菸卻是潛在的健康危機。本文說明二手菸的危害,並提供打造無菸聚會的有效方法。

國健署發布2024全新戒菸指引與教戰手冊!手冊針對三大族群精心設計

本文介紹國健署全新推出的「臺灣臨床戒菸服務指引」及「戒菸教戰手冊」,幫助醫事人員和戒菸者提升戒菸成功率。本文詳述指引中基於最新研究的科學支持,以及手冊如何針對不...

電子煙的真相:減少危害還是增加風險?

隨著科技的進步,傳統香菸的替代品如電子煙在市場上日益普及。因為電子煙的時尚外觀與多樣口味,吸引了大批青少年嘗試。然而,電子煙真的如部分業者宣稱的那樣「無害」,甚...

慢性阻塞性肺病常見3症狀!戒菸是最有效的預防方式

74歲的許先生透過運動和呼吸訓練改善慢性阻塞性肺病(COPD)的症狀,顯著提升了生活品質。文章詳細介紹了COPD的常見症狀、主要病因及有效的預防措施,特別強調戒...

戒菸對健康好處多!國健署分享戒菸4招,讓您不再被菸癮綁架

了解吸菸對健康的影響,並學習有效的戒菸方法,讓我們共同邁向無菸健康生活。本文說明了最新吸菸行為調查結果、二手菸的危害及戒菸成功案例。此外,國健署提供四招戒菸技巧...

每天暴露在三手菸環境3小時就會讓鼻腔基因變異!外出回家後先洗澡換衣服再接觸家人

每天暴露在三手菸環境3小時就會讓鼻腔基因變異!研究顯示,三手菸不僅透過吸入影響健康,甚至能通過皮膚吸收。了解這些隱藏的危害,讓我們一起重視三手菸問題,保護自己和...

WHO:空污是一級致癌物,細懸浮微粒比二手菸更毒,導致4種呼吸道疾病人數激增

空氣污染除了可能造成致命的肺癌之外,也增加了許多常見呼吸道疾病的發生率和人數。

吸菸者必讀:如何戰勝尼古丁,重拾健康生活!

探索戒菸之旅:全面解析輔助藥物與戒菸好處!了解戒菸對健康的益處,掌握有效戒菸策略與輔助藥物劑型比較,讓戒菸不再是遙不可及的夢想。立即閱讀,邁向更健康的生活。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!