雞肉食譜 的最新新聞

【糖尿病食譜】經濟實惠的辣炒雞胸肉

飲食是改善糖尿病的重要一環,美國糖尿病學會(ADA)提供「辣炒雞胸肉」食譜,菠菜在每年產期10月至隔年4月盛產,讓亞洲的糖尿病患者也能吃得營養健康。

管理飲食即管理健康!營養師公開增肌減脂3食譜,為你的減重計畫助攻

補償性的飲食管理行動,像是只吃沙拉、水煮食物或食物過水去調味等過激減重飲食方式,不但會讓減重計畫屢試屢敗、不斷破功。營養師建議,這樣吃效果更好。

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