骨質密度 的最新新聞

冬天骨折風險飆升!髖部骨折發生率比夏天高20% 醫師曝原因與「它」有關

冬天除了要小心心血管疾病急性發作之外,也要注意骨折風險!振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示,根據統計,台灣髖部骨折發生率全年最高的時間就在每年的1-3月,比夏季...

補鈣沒效的真正原因?你可能缺了「骨鈣素」這位骨骼指揮官

積極補鈣卻沒效果?關鍵可能在骨鈣素!本文探討骨鈣素的 5 大功能,說明其與骨骼、肌肉、血糖與代謝健康的關聯,並介紹維生素 D、K2 與鈣的正確搭配,幫助啟動骨骼...

骨鬆已是全球第2常見疾病! 症狀不明顯如何診斷?有哪些骨密檢測工具?

如果不重視補鈣、存骨本,小心骨質疏鬆症找上門!骨鬆已是目前相當常見的疾病,不過往往沒有明顯症狀,常等到跌倒骨折才發現,醫師呼籲診斷檢查、預防的重要性,提醒民眾從...

骨質密度檢測大揭密:DXA與超音波有什麼差別?

骨質密度檢查該怎麼選?本文整理了市面常見儀器的優缺點,分析定量超音波儀(QUS)與雙能量X光吸光儀(DXA)的差異與準確性,幫助快速判斷檢查結果意義,輕鬆守護骨...

銀髮族必讀:預防骨鬆,注意這幾點!

本文深入探討了骨質疏鬆對長輩健康的影響,特別是王阿嬤因不當使用雨傘而導致骨折的案例。文章也強調選擇專業手杖的重要性,並提供了有效預防骨質疏鬆的飲食與運動建議。

過了「這年齡」骨質正悄悄流失!現在就開始存骨本,多攝取含這5營養素食物

約在25~35歲時,人體的骨質密度達到最高峰,但隨著年紀的增長,骨質會漸漸流失,若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時,骨質流失的速度也會越來越快,...

紐西蘭紅梨「PiqaBoo」多汁爽口!紅梨營養、產季、怎麼吃、保存方式教你吃

隨著貿易活絡,不僅國內水果外銷到各地,國外稀有品種的水果也可銷售到國內,雖因疫情暫時還無法到處觀光,不妨藉由吃到進口水果來滿足味蕾吧!來自紐西蘭紅梨特有品種「P...

退化性關節炎與骨質疏鬆症差別在哪?鈣片、維骨力該怎麼吃才正確

電視上常有保健食品廣告,而市售的鈣片、關節保養的產品,你有選對嗎?退化性關節炎吃”鈣片”有幫助嗎?骨質疏鬆症是要補充”維骨力”嗎?到底應該要怎麼選擇對的保健食品...

「這四類族群」缺乏維生素D高危險群!醫授日曬飲食補足!

骨質疏鬆不只是缺鈣,也與缺乏維生素D密切相關?光田綜合醫院骨科部主治醫師嚴可倫醫師指出,民眾雖然知道骨質疏鬆對健康的重要,卻往往不甚理解或低估維生素D的重要性。...

什麼是骨質疏鬆指數?症狀特徵與發生原因?骨質疏鬆該吃什麼食物

許育禎營養師說到骨質疏鬆症就是骨骼內空洞太多,骨骼密度降低,骨骼所含礦物質量減少導致骨質脆弱,一經跌倒或碰撞就容易骨折的一種疾病。

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