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隨著手機、平板、電腦等3C產品普及,長時間盯著螢幕已經成為許多人的日常,不少人每天使用長達數小時以上,近距離過度用眼容易導致眼睛乾澀、疲勞。因此,中醫診所中醫師...

【影】兒童益生菌需要天天吃嗎?營養師解析補充時機與挑選重點

兒童益生菌需要天天吃嗎?營養師解析適合補充的時機,並分享挑選兒童益生菌的3大重點,幫助家長守護孩子腸道健康。

【影】孩子不愛吃菜、只愛炸物零食?營養師:可以從日常飲食慢慢改善

孩子挑食、不愛吃青菜,已成為許多家長共同面臨的育兒困擾。營養師提醒,若長期蔬果攝取不足,除了可能影響腸道健康與消化狀況,也與免疫力息息相關。對此,營養師分享3招...

【影】飯後血糖波動是發炎、肥胖元凶之一! 吃飽後1動作5分鐘就能助穩定血糖

若血糖波動幅度過大,可能會增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等風險。脊醫博士暨物理治療師張軒彬表示,有研究證實,餐後血糖大幅波動是身體發炎與肥胖的元凶之一,建議民眾「...

【影】晚期直腸結腸癌、頭頸癌治療 健保放寬給付限制!減輕癌友負擔不再中斷治療

今(2026)年2月起,衛福部健保署正式解除頭頸癌一線標靶藥物與免疫藥物二擇一的健保給付限制,並取消標靶藥於轉移性直腸結腸癌、頭頸癌、口咽癌、下咽癌及喉癌的療程...

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