請正視兩點危機，醫師呼籲勿忽略「乳房」自我檢查！

根據中華民國公共衛生學會及衛生署國民健康局的最新統計；台灣地區癌症統計，乳癌是女性癌症第二位，乳癌發生率逐年增加，接近排名第一的子宮頸癌。

我們不知道乳癌會不會降臨在你我身上，但是我們可以藉由自我檢查、醫療儀器對乳癌做早期偵測，且因為早期診斷，得以讓乳癌患者早期接受治療，讓乳癌患者有更好的預後。

根據美國癌症學會(American Cancer Society)於2005年建議「乳房健康三項行動」，盼將防治乳癌活動納入每位民眾生活中，以使乳癌能被早期診斷早期治療。「乳房健康三項行動」為：

一、乳房攝影：最重要的是定期乳房攝影檢查。

乳房攝影快速，簡單，而且安全。事實上，乳房攝影的輻射劑量比牙科Ｘ光還少。乳房攝影可以提早治療療程， 因為你和你的醫師可能需要癌細胞長到豆子一樣大時才觸摸得到，但是乳房攝影可以提早幾年；在腫瘤還很小的時候就發現它們。美國癌症學會建議自40歲以上每年一次乳房攝影檢查。

在台灣，依照健保局給付則是50歲以上、每兩年給付一次乳房攝影檢查。每年新診斷出的乳癌病患，年齡以45∼49歲最多，約佔乳癌患者的20％。

二、乳房檢查：定期至乳房外科門診由醫師為您做乳房檢查。

建議所有的婦女在40歲以前；每三年檢查一次。40歲以後；每年檢查一次。乳房外科醫師在門診時會做以下健康問診：(1)詳細詢問有關乳房變化的所有問題，然後詢問是否有乳癌的家族病史。(2)檢視手插腰時，兩側乳房的狀況。(3)利用觸診上下往返，觸診檢查以乳房為中心，上至頸部、外至腋下、下至肋緣，及整個乳房。

三、乳房自我檢查：

民眾平常應該暸解乳房的外形及觸感，以便在有變化發生時，可以立刻察覺出來並就醫。民眾可以問醫師或護士如何做乳房自我檢查。

檢查的要領是要用手指輕壓及重壓，沿乳頭環狀移動去感覺，腋下也要看。乳房自我檢查的原則為每個月一次，雖然大部份發現的腫塊都不是癌症，但是若有異常都必須看醫生確定檢查。

一般而言民眾大多有防癌觀念，但是女性朋友對於自身癌症的檢視仍屬不足。近年來國民健康局在宣導乳癌方面著實有很大的成效，也喚醒許多人開始注意乳癌。在乳房外科門診中，也常發現民眾因為藉由乳房自我檢查而進一步發現腫瘤，才能得以早期治療。呼籲民眾仍要重視乳癌的發生，早期診斷才有良好的預後。

本文摘自：署立基隆醫院網站