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選擇適當的治療方式,憂鬱症也可以痊癒

憂鬱症在台灣時常見到,若不及時治療會有很嚴重的後果,如:忽然會無預警的聽說某某人自殺、跳樓…等等不幸的消息,其實,這些事件都是有徵兆,只是週遭親友未能及時發現、制止,白白犧牲一條寶貴的生命,實在非常可惜。在往後幾年,很多原因讓憂鬱症很可能會愈來愈嚴重,且盛行率也會愈來愈高,大部分有憂鬱症的患者都未接受適當治療。而且憂鬱症病人治療的優先性不高,對整個社會造成莫大的困擾,甚至危及個人生命、造成人才的損失,社會資源的浪費不可不慎。

在某些時刻感到悲傷是很自然的,但是醫師所稱之憂鬱症與『心情不佳』有極大差別。主要的不同在於憂鬱症的悲傷或是空虛的情緒會持續數週,且會影響到日常活動,如睡眠、社交生活及工作等。

臺北市立聯合醫院陽明區藥劑師吳命選說,憂鬱症(depression)的起因是大腦中化學物質的不平衡,再加上其它的生理和心理方面的因素。憂鬱症是一種可以治癒的疾病,但不是一夕之間可以痊癒。就像感冒、糖尿病或其他更嚴重的病症一樣,要治癒憂鬱症一定要接受適當治療。

如果家中成員或朋友患有憂鬱症,看精神科醫師是最好的求救管道,治療方法包括藥物治療、心理治療、或兩者合併。令人寬慰的是,憂鬱症是種可以治癒的疾病。大多數的病患在接受治療後都會有顯著的進步,即使是病況嚴重的憂鬱症患者也不例外。醫師可以根據憂鬱症類型、嚴重程度、症狀持續期及病史來選擇適合治療方式。

他表示,如果正在接受抗憂鬱劑藥物的治療,請多點耐心,讓藥物逐漸發揮作用。大部分的憂鬱症患者對漫長的療程太早喪失信心,以致於藥物治療時間不足,難以達到令人滿意的成效。通常,要經過大約四周,才會發現心情有明顯的改善。要讓藥物治療完全解除您的憂鬱症,則需要更久的時間。

一般抗憂鬱症藥物常見副作用
吳命選說,抗憂鬱劑是藉由平衡大腦中稱做「神經傳導物」的化學物質,來達到舒緩憂鬱症狀效果。醫師會透過檢視您的症狀,是否患有其他疾病,特殊用藥狀況和評估可能的副作用影響,來決定應該選用哪一種抗憂鬱劑。

患者對近十年所發展出的新型抗憂鬱藥物,接受度已經比老舊的藥物高出許多。但即使是新型的藥物也免不了會有一些副作用,而這些副作用則會因您所選用的藥物而有所不同。

以下是抗憂鬱藥劑常見的副作用:
•噁心
•口乾
•腹瀉或便秘
•性功能障礙
•暈眩
•睡眠不適或頭昏
•體重改變
•易怒�焦慮
•發汗

單服用抗憂鬱藥除了無法根本解決問題,還有更多潛在的副作用,提醒大家不可掉以輕心。但在服藥中,也不可突然停藥,必須在專科醫師輔導下,逐漸停藥。

其他治療方式
吳命選說,有一些草藥、礦物質、補給品和其他藥物被廣為宣傳為治療憂鬱症的偏方。 請記得,使用任何其他的治療方式前,務必先諮詢您的醫師。 就像任何藥物一樣,草藥、礦物質與補給品仍可能對藥物或食物產生干擾作用,進而造成嚴重的副作用。天然的產品不一定安全,千萬不要因為是自然產品就毫無顧慮服用。

治療小叮嚀
抗憂鬱症藥物對很多人都很有效,因為藥物可以使人們感覺舒服,也可以減輕改善或完全消除您的症狀。但有時候人們對藥物有不實際的恐懼或期待,擔心一些非常極端而又不可能發生的狀況。譬如有些人希望藥物能立即見效,馬上消除症狀。也有些人則是擔心藥物會完全改變他們的個性,成為一個自己都不認識的人。

如果您有心讓自己的身體恢復健康,第一步就是避免過多的擔心,按照醫師囑咐的方式按時服用藥物。還有一些小建議要提供給您:抗憂鬱症的藥物需要時間來發揮功效。雖然您可能在一兩週內就會感覺好很多,但完整的藥效可能要幾週之後才會看得出來。

吳命選提醒說,一定要有耐心,給藥物一些時間去發揮功效。即使您覺得身體好多了,除非醫師告知可以停藥,否則絕對不可以擅自停止服用藥物。
本文作者:臺北市立聯合醫院 吳命選藥師
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