近視的知識與常識 報你知

目前台灣大學生的近視率已高達九成，而近視也會引起很多的併發症，包括白內障、青光眼、玻璃體混濁、視網膜剝離、視網膜新生血管、視網膜脈絡膜萎縮、視網膜黃斑部病變，故視力保健的工作已刻不容緩。大多數的近視都是後天引起的，若是平時生活起居多加注意，養成良好習慣，很多近視就可避免，而已經近視者也可以避免惡化。

【近視造成的原因】

根據國內的專家討論，近視造成的原因可歸納如下：

種族因素：目前尚無充分的科學證據足以證明種族與近視的關係，仍須請眼科與流行病學專家針對此項課題作研究。

文化因素：有專家認為中文字體繁複，造成學習文字的過程較費眼力。

學習因素：部分眼科醫師認為，目前學童的課程難度過高，習字過早，於視力正值發展的幼稚園階段即開使學習寫字、彈琴、學電腦和其他才藝。

環境因素：包括燈光和課桌椅的使用不正確、住家及學校空間的規劃不當、長時間作近距離的工作（如玩電動玩具、看電視、作功課等）。

根據國內學者所做的流行病學研究指出，台灣學童太早發生近視，早發性近視於7至8歲就開始出現。近視度數之進行平均每年增加情形：國小一年級至三年級是-1.0至-1.25屈光度；國小四年級至國中三年級是-0.75至-1.0屈光度，高中期間是0.5至-0.75屈光度，大學期間是-0.25至-0.5屈光度。

【避免近視持續進行】

根據台大醫院林隆光教授的研究，目前能夠有效抑制近視之藥物治療原則，是以不同濃度之阿托平(Atropine)睫狀肌麻痺劑為主。短效性 (Tropicamide)只用來針對高中以後或進行較慢之學童。使用長效睫狀肌麻痺劑，常會發生白天畏光的現象，原則上建議在戶外、海邊、夏天等紫外光強的時候配戴太陽眼鏡，鏡片的顏色以灰色為最佳，因為它可以平均的降低各種顏色；其次是墨綠色、深茶色或黃色、藍色、紅色等。平常勿直視太陽，以避免紫外光線傷害視網膜。

使用藥物治療期間，若發生眼睛視力模糊或眼睛疼痛現象，則有可能發生眼內壓增高的情況，應儘快回到醫院找眼科醫師檢查。

【配鏡原則】

近視發生後，通常近視度數少於-1.0屈光度可以不用配鏡，超過-2.0屈光度建議配戴眼鏡。介於-1.25至-2.0屈光度間的學童，應依據看黑板是否清楚及有無瞇眼或姿勢不良情況發生，而決定是否要配鏡。