未規律運動比率達57%；體脂肪、高血壓、醣化血色素異常比率高於全國

據臺中市政府衛生局西元2012統計報告之數據顯示，近年來臺中地區主要死因前三名依序為惡性腫瘤、心臟疾病*1及腦血管疾病；且因慢性疾病而死亡的比例已超過九成，顯見慢性疾病對臺中市民影響甚鉅。為守護國人健康，中央研究院自2012年開始展開國內臺灣人體生物資料庫(Taiwan Biobank)之建立，期能藉健康相關資料之蒐集，進行國人健康之分析、可能疾病之風險預測等，預計十年內完成20萬筆之社區民眾資料建立，並將匿名化資料釋出予專家學者研究申請使用，加速臺灣邁向個人化醫療之健康世代，是未來生物醫學發展所建置最大規模的基礎建設。9/14(日)執行長沈志陽表示，據目前的統計成果發現，臺中地區的民眾相較於全國平均值，有規律運動的比率偏低，體脂肪、高血壓、醣化血色素異常比率也高於全國*2，這對於老化指數已達56.40%*3，並已處於高齡化社會*4的臺中地區而言，無疑需提高警覺。Taiwan Biobank全國推廣活動，自8/31臺北場開始起跑，身為臺灣人體生物資料庫推廣大使的吳娟瑜老師，將於北、中、南帶領民眾一同宣誓：「邁向個人化醫療，就少一個你！只要1小時、簡單4步驟，臺灣的未來因為你而更健康幸福！」

註：1.高血壓性疾病除外。

2.臺中市民未規律運動的比率為男57.05%、女56.77%；全國民眾未規律運動的比率為男53.97%、女55.25%。

3.老化指數=(65 歲以上人口數/0 到14 歲人口數)*100。

4.高齡化社會定義為老年人口佔總人口超過7%，臺中市民國101 年老年人口佔總人口比例為9.06%。

Taiwan Biobank統計近2萬筆資料發現: 

臺中市民未規律運動比率達57%，體脂肪、高血壓、醣化血色素異常比率高於全國！

失智症、高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病纏身機率大幅增加！

中央研究院為了解國人目前健康現況、易致病機轉及遺傳疾病，並加速個人化醫療發展，自西元2012成立「臺灣人體生物資料庫(Taiwan Biobank)」後，近一年多來已蒐集2萬5千多筆資料，並有顯著發現。Taiwan Biobank執行長沈志陽教授表示：「先進國家，如：英國、日本等國都已經成立人體生物資料庫蒐集資料，人體生物資料庫的建立已成為各國在地化、個人化醫療的必要趨勢！我們也期望透過Taiwan Biobank全國地毯式的資料蒐集，除了找出環境與基因對慢性疾病之影響外，也為國人提供健康的新指標。例如，以失智症來說，世界衛生組織(WHO)及多國的醫學研究均已指出規律運動、體重控制等可以有效預防，而中年高血壓與肥胖、糖尿病、缺乏運動及吸菸等是失智症重要的危險因子(WHO，2012)。然而，以Taiwan Biobank目前已分析的近2萬多筆統計資料來看，臺中市民有規律運動的比率相較於全國有偏低的狀況，民眾有罹患高血壓的比率較高，而體脂肪、高血壓、醣化血色素異常比率也高於全國2~5%，男性尤其值得注意。」

依據國際《內科醫學年鑑》（Ann Intern Med.2013;158(3)）刊登的研究發現*５，運動可降低36%罹患失智症的機率，人在運動時，會讓大腦缺血的機會大為減低，可減少失智症的發病機率。此外，世界衛生組織(WHO)發布全球失智症報告指出，全球的失智症患者以每年增加770萬人的速度成長，也就是每4秒鐘就有一名新罹病者，值得注意的是，全世界各國平均每20年、失智人口才增加一倍，但臺灣增加幅度卻高達2.1倍，超越全球。若撇開基因因子來觀論國人健康狀況，臺灣民眾常發生的慢性疾病可透過飲食、運動等生活習慣來預防及改善，均衡飲食、多蔬果、多喝水，每週規律運動三次，以維持健康生活！

註：5.資料來源可參考https://annals.org/article.aspx?articleid=1567367&resultClick=3。

臺灣人體生物資料庫推廣大使吳娟瑜老師 呼籲：「有你的加入，臺灣的未來會更健康幸福！」

臺灣人體生物資料庫為鼓勵國人響應、加入資料庫的建立，今年更請到致力於家庭健康、兩性溝通的「成長之母」吳娟瑜老師擔任臺灣人體生物資料庫推廣大使，邀請民眾踴躍參與「臺灣人體生物資料庫Taiwan Biobank」募集活動，期待國人一同打造更健康的新臺灣！

推廣大使吳娟瑜老師表示：「一直以來，我的人生信念就是把好的影響，分享給更多的人！臺灣人體生物資料庫（Taiwan Biobank）的建立是為國人打造更健康更美好的生活。或許大家認為檢查很麻煩，但其實只要1小時、簡單4步驟─告知同意、身體檢測、檢體採集、健康問卷，就能協助醫學專家找出環境、遺傳基因與疾病之間的關係，促進國人健康！能見證臺灣醫學發展上的新歷程並參與其中，是我的驕傲與榮幸！」吳娟瑜老師本身也有一位患有失智症的母親，兩年多前因肺癌過世，身為慢性疾病的家屬，更能體會Taiwan Biobank建置的重要性與急迫性。

臺中市民一同宣示響應：

「邁向個人化醫療，就少一個你！只要1小時、簡單4步驟，臺灣的未來因為你而更健康幸福！」

今年十月二十四日是Taiwan Biobank成立二週年，為展現部分成果與提昇民眾之參與度，自8/31起於北、中、南舉辦推廣活動，9月14日在臺中草悟廣場，由推廣大使吳娟瑜老師帶領民眾一同宣誓推廣臺灣人體生物資料庫活動之決心，呼籲臺中市民與全國民眾：「邁向個人化醫療，就少一個你！只要1小時、簡單4步驟，臺灣的未來因為你而更健康幸福！」此外，也現場演繹「臺中囧很大」行動劇，帶出臺中市民較少規律運動的習慣，及相較於全國有較高的高血壓、高血糖、體脂比率，可能和臺中市民失智症之盛行率偏高有關，除了失智症外，對於其他慢性疾病之威脅亦是重大警示。現場並藉由攤位活動、有獎徵答遊戲等同現場民眾互動，期待可以號召更多民眾一同加入。