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夏季滿身大汗開始長汗斑?如何避免汗斑復發、緩解症狀發生?

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 Naomi 整理報導

台灣氣候潮濕悶熱,稍有流汗皮膚就容易出現「汗斑」,汗斑雖然不是嚴重的皮膚疾病,卻會在皮膚表面產生深、淺色不一的斑塊,影響美觀和社交活動,造成不少人的困擾!

汗斑是什麼?什麼原因造成的?

汗斑是一種皮膚感染的疾病,又稱為「變色糠疹」,致病原因是皮屑芽孢菌在皮膚上增生造成的。其實這種真菌平常就存在於人體皮膚上,當流汗、天氣潮濕讓皮脂分泌過度旺盛時,身體變得潮濕、悶熱,產生讓黴菌快速繁殖的環境,當皮膚狀況適合皮屑芽孢菌大量增長時,就容易出現汗斑的症狀。

汗斑好發於身體哪些部位?

汗斑較容易出現在出油和出汗較多的地方,因此常見於前胸、後背部位,少數會延伸到後頸、手臂。由於皮屑芽孢菌在皮膚增生時,會影響皮膚的黑色素,因此可能會出現不規則形狀的咖啡色或白色斑塊,並可能有輕微脫皮、粗糙現象。

汗斑的症狀

*皮膚出現白色、粉色的變色斑塊
*脫皮:輕摳斑塊時會有碎屑、脫皮
*輕微發癢

汗斑多久會好?

一般來說,約24周後可痊癒,不過白色色塊部分沒有那麼快恢復成一般膚色,需要等1~2個月左右才會完全恢復正常。

如何避免汗斑復發?

日常生活中若要改善汗斑問題或避免汗斑復發,需盡量保持乾爽,並勤擦汗水

1、皮膚流汗時,應儘速用濕毛巾將汗水擦去,避免汗水留在皮膚上太久
2、若衣服被汗水浸濕要儘快更換衣物,保持乾爽
3、避免過度曝曬
4避免穿著不排汗的衣物,以免悶熱流汗導致黴菌生長


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