三酸甘油酯 的最新新聞

不用等40歲!免費健檢擴大 30歲起就能檢查

成人免費健康檢查全面升級!30歲起即可享有健檢服務,涵蓋三高篩檢、肝腎功能、BC肝檢測等完整項目,並教你4步驟快速查詢特約醫療院所,輕鬆預約健檢,守護健康。

魚油不是唯一選擇!BMJ最新研究揭示健康族群該怎麼選?

最新《BMJ》研究揭示魚油對健康族群並非零風險,長期補充可能增加心房顫動與中風風險。相比之下,南極磷蝦油以更高吸收率與天然抗氧化力脫穎而出,成為護心、降三酸甘油...

大腦不再只吃糖?科學新發現揭示脂肪代謝對認知功能的重要性

傳統以為大腦只能靠葡萄糖供能,但最新研究發現,大腦在低醣或壓力狀態下也能燃燒脂肪!磷脂型Omega-3脂肪酸更易被神經細胞吸收,幫助認知、專注與神經修復。這項突...

桑椹的十大健康益處:補血抗氧化、保護心血管、血糖控制都有幫助!

桑椹富含花青素、多酚、鐵質與多種維生素,具補血養顏、抗氧化、穩定血糖、保護心血管等十大健康益處。中醫與現代營養學皆肯定其保健價值,適合日常攝取作為天然營養來源。...

心臟疾病飲食7大守則:掌握關鍵營養,守護心血管健康

心臟疾病患者應透過飲食管理降低風險,避免高油、高糖、高鹽食物,並增加全穀雜糧、蔬果與優質脂肪攝取。本文整理7大飲食守則,從主食選擇、控油限鹽、補充鉀鎂鈣,到控制...

新一代Omega-3選擇!磷蝦油吸收率高,守護心臟、腦力與代謝健康

磷蝦油因其獨特的磷脂結構和優異吸收率,成為Omega-3補充品的新寵。本文深入探討其在心血管保護、認知功能提升與代謝調節上的多重健康效益,助你掌握最新科學實證。

你的肝正在求救?脂肪肝高風險族群必看4招逆轉關鍵

脂肪肝不是胖子專利!本文分享常見迷思,從飲食、運動到體重管理全方位預防,輕鬆避開肝病三部曲的風險,守護健康肝臟!

減重不只是少吃多動,複方口服藥物改變減重趨勢!球星張泰山減重成功秘訣公開!

台灣衛福部核准全新複方口服減重藥物,透過「飲控」+「癮控」雙機制,有效抑制飢餓感與降低壓力性進食行為,減重效果較單一療法提升4倍。前棒球明星張泰山分享減重歷程,...

淺談高血脂與腦中風:從飲食習慣到健康檢查,預防三高危險

高血脂是腦中風的隱形殺手,許多人在未察覺的情況下,血脂異常加速血管狹窄,增加中風風險。本文探討高血脂如何成為年輕族群的健康隱憂,並提供專家建議,從飲食、運動到藥...

豆漿與牛奶營養大對決!營養師分享各自優勢

豆漿與牛奶各有其獨特營養價值。豆漿不含飽和脂肪酸與膽固醇,能改善心血管健康,並透過大豆異黃酮與卵磷脂增強骨骼與大腦功能。而牛奶則以高鈣質著稱,能有效預防骨鬆,並...

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