撕裂傷 的最新新聞

生鏽物品刺傷會得破傷風嗎?破傷風疫苗是什麼?這4大情況應提高警覺!

破傷風是由破傷風桿菌引起的嚴重感染,細菌常存在於土壤、灰塵及動物糞便中,經由傷口進入人體後會釋放毒素,引發肌肉僵硬、角弓反張與呼吸困難,嚴重時甚至致命。常見高風...

打完新冠肺炎(COVID-19)疫苗後肩部開始疼痛?是否就醫衡量3關鍵點

王先生接種莫德納疫苗後,肩部開始疼痛,兩天後疼痛加重,一度痛到無法穿衣,詢問同事接種經驗,大家都安慰放寬心,接種莫德納大家都有肌肉痛的狀況,不需要大驚小怪。但兩...

扭傷要冰敷還是熱敷?醫:4成易再度扭傷,兩週沒好速就醫!

日常生活扭傷相當常見,不論是扭到手、扭到腳、手指腳趾吃蘿蔔乾等,都讓人非常不舒服且不方便。在扭傷時該怎麼處理?該熱敷還是冰敷?後續又要怎麼照料?來看醫師怎麼說!

足底筋膜炎難以治癒?專家建議,透過中西醫整合治療助痊癒

惱人足底筋膜炎發生,通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成,常見於工作時需久站,或是反覆行走,尤其穿著鞋底堅硬不適的工作鞋時,更容易發生。如何治療?不妨試試...

重訓做過頭,頻尿下腹疼痛!竟是這疾病惱人

30多位的陳小姐在工作之餘熱愛重訓及慢跑,但這一年來常感到頻尿、伴隨下腹疼痛,起初自行在藥局買藥服用,感覺症狀似有好轉,但隨著發作越來越頻繁,更苦於腰酸背痛,甚...

浴室是最常失足跌倒的地方!居家環境注意5要點

因失足滑倒而身亡、變植物人的案例不在少數,而防跌最好的做法就是要從生活小細節做起,像是注意居家環境、規律運動、健康飲食等,切勿輕忽跌倒的傷害,也不要因噎廢食。

強化膝關節8運動 讓你擁有好膝力

預防膝關節疼痛的發生,平時應多強化膝蓋的肌力,維持膝蓋適當的活動度,尤其要常做強化膝關節運動,可減少膝蓋受傷。推薦8個居家簡單隨時都可做的運動。

運動傷害使小腿腫成「煙燻火腿」?醫師建議,運動前暖身不可少!

所謂「內側腓腸肌部分撕裂傷」,又名「網球腿」。發生主要原因多半為「熱身不足」!建議運動前務必熱身運動做滿做好,尤其是,腳部肌肉伸展牽引的基本功。

身體痠痛只是肌肉問題?可能是肌筋膜惹禍!

「痠」與「痛」,是肌筋膜緊繃的訊號,提醒該設法改善。然而,很多人對痠痛的觀念有誤,漠視身體給我們的警告,直到無法忍耐,才拖著病體就醫,往往延誤了治療黃金期。

復健科醫師提點:把握這3招,腳踝扭傷照護好簡單

腳踝扭傷是一種最常見的運動傷害。當腳踝扭傷時,有許多韌帶都有可能受傷。復健科醫師提醒,運動時若扭傷腳踝,把握下列要點可以減少疼痛並且加速回到運動場上的時間。

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!